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Flavia Toro Rodriguez

Flavia Toro Rodriguez

To Fitness / Ejercicio17/07/2015

Rutina exprés para empezar bien el día, son sólo 6 minutos!! Vamossss!!!! https://gallery.mailchimp.com/681cca153eea2c1246e93e6b4/files/rutina_express_man_anas_mujer.pdf

Flavia Toro Rodriguez
Relevant
  1. Flavia Toro Rodriguez
    20/07/2015 #6Flavia Toro Rodriguez
    #5 Jajaja creo que tiene el efecto contrario, en realidad ;)
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  2. Javier beBee
    20/07/2015 #5Javier beBee
    #3 Ignacio, eres un crack , el levantamiento de vaso también vale pero creo que no tiene los efectos que Flavia busca :-)
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  3. Flavia Toro Rodriguez
    17/07/2015 #4Flavia Toro Rodriguez
    #3 Jajajajaja no sé si eso cuenta :P
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  4. Ignacio Alvarez Fernandez
    17/07/2015 #3Ignacio Alvarez Fernandez
    Yo hago la postura 1 todas las mañanas, pero en horizontal y sin levantarme de la cama jajaja
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  5. Flavia Toro Rodriguez
    17/07/2015 #2Flavia Toro Rodriguez
    #1 Lo importante es intentarlo, yo no creo que pueda hacerlo jajajajja
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  6. Estela Torío de Godos
    17/07/2015 #1Estela Torío de Godos
    mi madre! si tengo que hacer esto cuando me levanto... venga el lunes lo intento jajaja
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