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bryan charris

bryan charris

• Procesos físico-motrices del cuerpo y desarrollo de las capacidades físicas en el proceso de la formación de los estudiantes. • metodología del ejercicio físico y entrenamiento para la musculación, hipertrofia, fuerza, resistencia, aumento y definición • Experiencia en insanity work out, combat fitnes y Crossfit Procesos de ciclos de carga muscular con bases en suplementacion Alimentación y entrenamientos cíclicos para aumento y definición

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