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Sara Cancio Alegre

Sara Cancio Alegre

To Ingenieros y Técnicos16/12/2015

2º GRASAS TRANSATURADAS (Excepto algunas que se encuentran en carne y leche, el resto son todas malísimas)
Están creadas por proceso de hidrogenación. Eso es alterar químicamente el aceite a través de altas Tª y presión.
Siempre hay que buscar los aceites que ponga "sin refinar, "virgen", "virgen extra".
La mayoría de las comidas procesadas contienen estas grasas, por lo que se incrementa el riesgo de enfermedades de corazón, diabetes, cáncer... disfunción eréctil...
!Si tu cuerpo te pide azúcar (que es la mayor droga creada) o comida basura intenta evitarlo!

Sara Cancio Alegre
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