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Sara Cancio Alegre

Sara Cancio Alegre

To Oficios y profesiones11/02/2016

¿CÓMO DE FELIZ ERES? Con el deporte se liberan endorfinas y son directamente proporcionales al nivel de esfuerzo y la duración. Dan sensación de placer, felicidad y efecto analgésico. Aparte de la hormona de la felicidad, el deporte tiene otros beneficios: Evita la osteoporosis, baja los niveles de glucemia, de tensión y el riesgo cardiovascular. Son péptidos producidos por la hipófisis. Tiene un efecto similar a la morfina y es capaz de inhibir las fibras nerviosas que transmiten el dolor, produciendo experiencias subjetivas y sensaciones intensas

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