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Maria Angeles Galindo Maza

Maria Angeles Galindo Maza

Si deseas aumentar tu autoestima necesitas desafiar y cambiar algunas creencias que tienes sobre ti misma/o. Esto puede parecer una tarea imposible, pero hay un montón de maneras diferentes de lograrlo.

Vamos a ver a continuación estos 16 ejercicios que podemos realizar para mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos. En esta imagen os hago un resumen de lo que vamos a ver a continuación:

Maria Angeles Galindo Maza
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  1. Leonor Guijarro Guerra
    11/02/2016 #1Leonor Guijarro Guerra
    Me gusta esta tabla de cosas que se pueden hacer para subír la Autoestima de las personas .
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