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Trainerglobal Oscar Álvarez

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To Fitness / Ejercicio and other hives 23/02/2016

¿ES TAN EFECTIVA LA CREATINA?
Hoy en día el uso de la suplementación deportiva está a la orden de día, uno de los componentes más utilizado es la Creatina, pero: ¿Qué dice la ciencia sobre la efectividad de la suplementación?
🔸Se ha demostrado que la suplementación con creatina mejora el rendimiento en ejercicios breves (

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  1. Federico Álvarez San Martín
    23/02/2016 #1Federico Álvarez San Martín
    Bienvenido a la colmena @Trainerglobal Oscar Álvarez. Me alegra verte por aquí crack!!!. Cualquier cosa que necesites ya sabes. ;)
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