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NUBIA OLIVEIRA

NUBIA OLIVEIRA

Aprendi a lidar com as adversidades e a tolerar frustrações. Diante de situações complicadas, não fico refém das emoções e conscientemente consigo planejar alternativas e mudanças de planos. Por isso mesmo, experimento uma satisfação maior em relação à própria vida e às conquistas pessoais. "Quem enxerga as experiências sob essa perspectiva mantém a qualidade dos relacionamentos interpessoais e da própria vida emocional", afirma Karen Morais, especialista em terapia comportamental cognitiva

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