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Trainerglobal Oscar Álvarez

Trainerglobal Oscar Álvarez

• EJERCICIO DE CORE DE LA SEMANA.

Como ya habréis comprobado no soy muy partidario de ejercicios analíticos de abdominales ( excepto en ocasiones especiales ) es por ello que en esta ocasión te dejo con uno de mis ejercicios preferidos de “Core” donde no sólo la parte central del cuerpo se verá afectada sino que también los abductores están implicados por la tensión isométrica de la banda elástica.

🔝EJERCICIO DE CORE DE LA SEMANA🔝
🔝EJERCICIO DE CORE DE LA SEMANA🔝 🔝EJERCICIO DE CORE DE LA SEMANA🔝 Como ya habréis comprobado no soy muy partidario de ejercicios analíticos de abdominales ( excepto en ocasiones especiales...
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  1. Federico Álvarez San Martín
    02/04/2016 #1Federico Álvarez San Martín
    A tope!!!
    Reply