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Trainerglobal Oscar Álvarez

Trainerglobal Oscar Álvarez

Recomendación BeGlobal Frase: “La salud es tener un equilibrio físico, psíquico y social”
No busques siempre en tus entrenamientos mejorar tu condición física, en muchas ocasiones nos olvidamos de la importancia de desarrollar las habilidades sociales y psicológicas para ello es necesario enfocar mínimo una vez a la semana actividades que mejoren ti ámbito social y psicológico, de esta manera, unido a tu entrenamiento físico y a una buena educación alimentaria tendrás una buena salud. Ser global no sólo es mejorar físicamente sino mejorar en todos los ámbitos de la personalidad humana.
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