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Flavia Toro Rodriguez

Flavia Toro Rodriguez

To Fitness / Ejercicio13/03/2015

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  1. Flavia Toro Rodriguez
    16/03/2015 #2Flavia Toro Rodriguez
    Empezar poco a poco siempre está bien, pero las agujetas son prácticamente inevitables cuando hace tiempo que no haces deporte ;)
    Reply
  2. Felipe Harsch Domínguez
    16/03/2015 #1Felipe Harsch Domínguez
    Yo recomendaría empezar poco a poco y no intentar hacerse los 30 minutos del tirón el primer día. ¿Razón? Las agujetas desmotivadoras del día siguiente ;)
    Reply