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Nutricionista Claudia Silvestre

Nutricionista Claudia Silvestre

To Médicos e profissionais da área da saúde04/07/2015

Sobremesa láctea: mais um alimento da lista dos que parecem, mas não são nada saudáveis. Em uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira dos Direitos do Consumidor, revelou que petit suisse apresentam açúcar em excesso, o que é prejudicial à saúde das crianças. Se uma criança de 7 a 10 anos consumir um potinho, estará ingerindo 27% do limite diário máximo de açúcar de absorção rápida. Se tiver de 4 a 6 anos, 32%. Valor muito acima do ideal recomendado que é no máximo, 10%. Embora sejam fontes comprovadas de minerais e proteínas, os testes provaram que os petit suisse não contêm a quantidade de minerais declarada no rótulo. Os maiores problemas foram detectados nos teores de ferro e cálcio: as quantidades informadas no rótulo eram inferiores às realmente existentes no produto. As marcas testadas foram Batavinho, Chambinho, Danoninho, Itambezinho, Ninho Soleil, Parmalatinho e Vigorzinho. Anote aí uma boa alternativa para seu filho. Receita de Danoninho caseiro: Ingredientes 1/2 pote de iogurte natural integral (sem açúcar) 2 bananas ou morangos Modo de Preparo Liquidifique o iogurte com a banana ou morango Obs.: Experimente também usar manga, kiwi, ameixas e tâmaras secas.

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