Experiencia

  • Coach

    en Coaching10

    Julio 2010 - Actualidad

    A Coruña

    Servicios de formación y coaching para la gestión del cambio y el bienestar. Trabajo compatible con otras actividades profesionales.

  • Formadora y mentora

    en Coaching10

    Julio 2010 - Actualidad

    A Coruña

    Formación especializada en la adquisición de habilidades para emprendedores y empresas. Gestión del estrés, del tiempo, del optimismo. Gestión de emociones. Modificación de hábitos. Pasos para proyectar tu negocio por internet. Empoderamiento femenino.

  • Docente ofimática

    en Lucaser, S.L.

    Septiembre 2009 - Marzo 2012

    A Coruña

    Clases de ofimática para alumnos de todas las edades . - Paquete office - Mecanografía - Internet - Herramientas marketing online (páginas de aterrizaje, gestión de suscriptores, autorrespondedores, creación de boletines...)

Educación

  • Certificación Internacional en Coaching

    en European Coaching Center

    2008 - 2009 (1 año) Madrid

  • Trabajo Social

    en Escuela Universitaria de la Universidad de Huelva

    1993 - 1998 (4 años) Huelva

  • Informática

    en IES LA MARISMA

    1991 - 1993 (3 años) Huelva

  • Auxiliar Administrativo

    en IES LA MARISMA

    1988 - 1991 (2 años) Huelva

Servicios ofrecidos

  • Coaching y mentoring

    Optimización de tu persona y de tu negocio.

  • Formación y coaching

    Experta en gestión inteligente de las emociones, gestión del estrés y transformación de creencias limitantes en creencias empoderadoras.

  • Técnicas de mindfulness y meditación

    Herramientas y técnicas de última generación para recuperar la calma y el equilibrio.

Idiomas

  • Español Nativo

  • Gallego Conversación

  • Inglés Elemental

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