Andréa Viscardi
7/6/2016 · 1 min read · ~100 · 2
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Dietas e Cardápios para Emagrecer

Dietas e Cardápios para Emagrecer

       Ao contrário do que muitas pessoas pensam, as dietas não são apenas usadas por pessoas acima do peso ou obesas, mas também por atletas, e praticamente qualquer pessoa que deseja manter o peso e aumentar a saúde e a qualidade de...

Jaqueline Ribeiro

Jaqueline Ribeiro

Também sou partidária de reduzir a ingestão de carboidratos e de escolher aqueles com menor valor calórico. Não creio em absoluto que deixar de ingerir por completo seja uma boa alternativa porque, além de poder trazer sérios riscos a saúde, pode ser um sacrifício difícil de cumprir pela maioria das pessoas.

7/6/2016

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