Héctor Juan Gandía
26/11/2017 · 1 min read · ~10 · 1
Tipos de ejercicio físico

Tipos de ejercicio físico

Aeróbicos: son aquellos en que se trabajan los grandes grupos musculares. De esta forma el organismo utiliza las reservas grasas para obtener la energía que necesita  para realizar el ejercicio. Caminar, correr, aerobic, step, andar en bicicleta...

Pedro J. Estébanez

Pedro J. Estébanez

Héctor Juan, está bien explicar en términos sencillos estos temas. Pero podrías añadir más valor a un escrito como este explicando (que buena falta hace) que no son categorías excluyentes. Es importante ayudar a borrar clichés como que el entrenamiento con pesas acorta los músculos y ese tipo de ideas que tan difundidas están. De hecho, correctamente ejecutado, mejora la flexibilidad. En cualquier caso, bien escrito y presentado.

26/11/2017
Héctor Juan Gandía
26/11/2017 · 1 min read · ~10
Ejercicio físico y dietas frente a la obesidad

Ejercicio físico y dietas frente a la obesidad

La obesidad puede estar condicionada por diferentes factores genéticos. Concretamente, se ha demostrado que existen dos mutaciones de unos genes denominados FTO y MC4R, que confieren a sus portadores una predisposición a ser obesos.El más...

Jose Vicente Soldevila Puchol

Jose Vicente Soldevila Puchol

Es triste que en España, estandarte de la alimentación mediterránea, con una cultura gastronómica rica y equilibrada nuestros niños sean los segundos más obesos en el entorno de países de la OCDE

26/11/2017
Rosa Penadés Terol
19/11/2017 · 1 min read · ~10 · 1
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Una colchoneta que previene las úlceras en pacientes encamados

Una colchoneta que previene las úlceras en pacientes encamados

AITEX y la empresa MANTEROL han desarrollado una  colchoneta de tejido tridimensional que alivia la humedad en la piel de los pacientes encamados y distribuye la presión previendo la aparición de úlceras por presión.Más de un año de...

Rosa Penadés Terol
19/11/2017 · 1 min read · ~10
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3 Cosas que todos deberíamos hacer para tratar y combatir la Artritis

3 Cosas que todos deberíamos hacer para tratar y combatir la Artritis

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, crónica y degenerativa que se caracteriza por la inflamación de la membrana sinovial (membrana que alimenta, protege y cubre los cartílagos) de las articulaciones y los tejidos circundantes.La...

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