Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

10/10/2018 · 3 min read · ~10 · 1
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camila rincon

camila rincon

23/8/2018 · 3 min read · ~10
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LA YUCA Y SUS PROPIEDADES PARA LA SALUD

LA YUCA Y SUS PROPIEDADES PARA LA SALUD

Tanto la papa, como los cereales e inclusive el arroz son usados como base de muchos tipos de alimentos, por tratarse de alimentos con un alto contenido nutricional y sobre todo energético.Un  alimento con similares características nutricionales...

Jason Tito Tipantuña

Jason Tito Tipantuña

4/10/2018 · 1 min read · ~10
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Obtener una dentadura perfecta en tan solo un día mediante Implantes Dentales ¿Es posible?

Obtener una dentadura perfecta en tan solo un día mediante Implantes Dentales ¿Es posible?

A todos nos gusta lucir una sonrisa perfecta, con ella nos ayuda a sentirnos mejor  y tener más seguridad en nosotros mismos. Es por ello que hay que seguir las normas básicas que nos da nuestro dentista para ayudar a mantener nuestros dientes...

Javier 🐝 beBee
4/10/2018
marisa linares

marisa linares

3/10/2018 · 1 min read · ~10 · 5
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Carlos Pérez-Grueso Gómez

Carlos Pérez-Grueso Gómez

2/10/2018 · 1 min read · ~10
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Dime qué desayunas y te diré si comes bien

Dime qué desayunas y te diré si comes bien

La Encuesta Nacional de Salud revela que : El 12% de la población, al despertarse, toma algo líquido. Casi el 2% algo líquido y fruta. El 58% algo líquido con pan, cereales, galletas o bollería.El 15% otro tipo  de desayuno.Más de un 3% no...

Carlos Pérez-Grueso Gómez

Carlos Pérez-Grueso Gómez

Es una buena forma de ver la personalidad de las personas. Saludos Ignacio.

3/10/2018
Ignacio Orna (Nacho)

Ignacio Orna (Nacho)

"Dime que desayunas y te diré como eres"

3/10/2018
Paula Pencef Perez

Paula Pencef Perez

3/10/2018 · 2 min read · ~10
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Dieta y suplementos para el otoño-invierno

Dieta y suplementos para el otoño-invierno

Preparar el organismo para las épocas de fríoCon los cambios de estación fortalecer nuestro organismo y adaptar la dieta al clima es importante para proporcionarle a nuestras células los nutrientes necesarios para hacer frente al invierno.No...

Ruth Tarragó Guañabens

Ruth Tarragó Guañabens

11/9/2016 · 1 min read · +200 · 10
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Aitor 🐝 Díez Fernández

Aitor 🐝 Díez Fernández

10/9/2016 · 1 min read · +400
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Este ejercicio equivale a hacer mil abdominales

Este ejercicio equivale a hacer mil abdominales

Todas las mujeres queremos lucir un abdomen plano y marcado. Sabemos que para lograrlo debemos hacer abdominales y como a muchas no nos gusta la idea, dejamos a un lado esta opción. Para que esto no te pase y logres la figura que tanto deseas, toma...

Marie y el fitness

Marie y el fitness

Genial!! Sería recomendable combinarlo con otros ejercicios abdominales como estos: http://www.rhnutrition.com/dieta-para-marcar-abdominales-pautas-seguir/

Os recomiendo hacer varios tipos de rutina, así entrenarás todo el abdomen.

3/10/2018
bibiana guzman urrea

bibiana guzman urrea

Excelente ejercicio, empezaré a aplicarlo!!

4/6/2018

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