logoSign upLog in
Психологи и психотерапевты - beBee

Психологи и психотерапевты

~ 100 buzzes
Профессиональные психологи, специалисты в области клинической, поведенческой, организационной психологии, психоанализа и психосоциальной реабилитации общаются в этом улье. Здесь вы сможете познакомиться с коллегами и делиться новостями, советами и опытом. Добро пожаловать!
Buzzes
  1. ProducerAleksandra Diuzheva
    Как избежать депрессии: 10 советов, которые помогут предотвратить депрессию
    Как избежать депрессии: 10 советов, которые помогут предотвратить депрессиюВсем нам знакомо чувство печали и меланхолии, но, как правило, эти ощущения мимолетны, и проходят в течение нескольких дней. Всю тяжесть депрессии может объяснить только тот, кто сам был погружен в это состояние. Когда мы страдаем депрессивным...
    Relevant
  2. Aleksandra Diuzheva
    В праздничные дни торты и конфеты неизбежны 🍰 А вы зависимы от сладкого? Эксперты #Psychologies помогут вам это выяснить! #CogniFit https://vk.com/wall-130281807_110 Aleksandra Diuzheva
    Relevant

    Comments

  3. ProducerAleksandra Diuzheva
    Учимся принимать трудные решения: 7 шагов к достижению целей
    Учимся принимать трудные решения: 7 шагов к достижению целейКак научиться принимать трудные решения. Необходимость сделать правильный выбор в непростой жизненной ситуации часто становится для нас серьезной проблемой. Доводилось ли вам быть настолько потерянным, что вы не знали, как реагировать? Или принять...
    Relevant

    Comments

    Aleksandra Diuzheva
    07/03/2017 #2 Aleksandra Diuzheva
    #1 Спасибо за позитивную оценку! Больше интересных статей доступны в блоге CogniFit, а также на официальной странице VK. Подписывайтесь на обновления!
    UNDE Journal
    05/03/2017 #1 UNDE Journal
    На самом деле, это очень полезная статья! Множество людей встают в ступор, когда дело доходит до действительно серьезных решений. Многие лишь просто пытаются избегать этих проблем, но они никуда не уходят. Поэтому если научится грамотно анализировать ситуацию и оперативно выносить решение - это, несомненно, будет полезно в любой ситуации. Спасибо за статью!
  4. ProducerAleksandra Diuzheva
    Важность мотивации: ее сущность, роль в учебном процессе и 10 способов повышения
    Важность мотивации: ее сущность, роль в учебном процессе и 10 способов повышенияВажность мотивации: мотивация – это двигатель, который управляет нашим миром. Мы часто говорим о том, что нашим детям или студентам не хватает мотивации в учебе. Им каждый раз стоит труда начать заниматься, нам приходится стоять у них над душой,...
    Relevant

    Comments

    Javier 🐝 beBee
    04/03/2017 #3 Javier 🐝 beBee
    #1 totalmente !
    UNDE Journal
    04/03/2017 #2 UNDE Journal
    Очень интересная статья. Она будет особенно актуальна для родителей, которые платят деньги в качестве вознаграждения. Ведь это тоже грубейшая ошибка с точки зрения психологии и восприятия ребенком ценностей.
    Federico 🐝 Álvarez San Martín
    03/03/2017 #1 Federico 🐝 Álvarez San Martín
    Que alegría verte por la colmena compañera!!!
  5. ProducerAleksandra Diuzheva
    Типы нейротрансмиттеров: когда химия влияет на самочувствие
    Типы нейротрансмиттеров: когда химия влияет на самочувствиеКаждый из нас не раз испытывал ощущение тоски, апатии, снижения жизненной энергии, или же одновременно чувствовал себя преисполненным эмоций и обессиленным без видимой на то причины. За это отвечают наши нейротрансмиттеры, также известные в науке...
    Relevant
  6. ProducerAleksandra Diuzheva
    9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?
    9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?Витамины для мозга. Мозг является наиболее важным органом в организме человека. Он регулирует все основные жизненно важные функции и является «двигателем», который позволяет нам достичь поставленных целей и задач. Когда мы не употребляем достаточное...
    Relevant
  7. ProducerAleksandra Diuzheva
    18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзамена
    18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзаменаПриближаются экзамены, и напряжение нарастает. Какие методы изучения и запоминания материала являются наиболее эффективными? Очень часто мы начинаем подготовку к экзаменам в последний момент. И при этом искренне надеемся, что несколько бессонных...
    Relevant
  8. Aleksandra Diuzheva
    Наше воображение - это основа творческого мышления. Узнайте, как развить #Воображение и стать креативнее: https://vk.com/wall-130281807_60Aleksandra Diuzheva
    Relevant
  9. Aleksandra Diuzheva
    А вы знали, что находчивость в беседе — это навык, который можно тренировать? Не пропустите рекомендации экспертов от #Psychologies
    https://vk.com/wall-130281807_53
    Aleksandra Diuzheva
    Relevant
  10. ProducerAleksandra Diuzheva
    10 упражнений для улучшения исполнительных функций
    10 упражнений для улучшения исполнительных функцийИсследования в области нейропсихологии и новейших методов функциональной нейровизуализации пролили свет на тайну исполнительных функций, их значение и эффективность в нашей повседневной жизни. Благодаря этой статье, написанной нейропсихологом...
    Relevant
  11. ProducerAleksandra Diuzheva
    12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует
    12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализуетРаспространенные симптомы тревожности. «Я постоянно слишком переживаю по поводу того, что происходит со мной каждый день», «Я чувствую себя напряженным и раздражительным, и по ночам я засыпаю с большим трудом», «иногда я чувствую дискомфорт и...
    Relevant
  12. ProducerAleksandra Diuzheva
    Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты
    Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все фактыЧто такое болезнь Альцгеймера? По данным статистики, это заболевание поражает 1 из каждых 10 человек старше 65 лет. Риск появления болезни Альцгеймера увеличивается по мере того, как мы становимся старше. Заболевание начинается медленно. В первую...
    Relevant
  13. ProducerAleksandra Diuzheva
    Развиваем творческое мышление: 10 упражнений
    Развиваем творческое мышление: 10 упражненийТворческое мышление – это способность думать новаторским и оригинальным способом, которая включает умение выйти из установленных границ для поиска альтернативных и неординарных решений. Эта статья познакомит вас с выводами научных исследований в...
    Relevant
  14. ProducerAleksandra Diuzheva
    Энергия разума: 10 советов, помогающих раскрыть потенциал вашего мозга
    Энергия разума: 10 советов, помогающих раскрыть потенциал вашего мозгаНаш разум является центром нашей жизни. Это «двигатель», который позволяет нам достигать поставленных целей и воплощать в жизнь наши мечты. И это естественно, что время от времени мы чувствуем снижение жизненной энергии и становимся несколько...
    Relevant

    Comments

    Javier 🐝 beBee
    14/02/2017 #1 Javier 🐝 beBee
    😎😎😎😎🤗🤗🤗🤗
  15. ProducerAleksandra Diuzheva
    Коммуникативные компетенции: понятие, типы, советы по улучшению
    Коммуникативные компетенции: понятие, типы, советы по улучшениюВы когда-нибудь задумывались о том, как можно научиться общаться более уверенно с другими людьми? Или преодолеть страх публичных выступлений? Вам бывает сложно редактировать тексты? Или подобрать нужные слова? Эта статья расскажет вам о том, что...
    Relevant

    Comments

    Federico 🐝 Álvarez San Martín
    13/02/2017 #3 Federico 🐝 Álvarez San Martín
    #2 Gracias!! Igualmente.
    Aleksandra Diuzheva
    13/02/2017 #2 Aleksandra Diuzheva
    #1 Hola @Federico 🐝 Álvarez San Martín! Acabo de subir mi nueva traducción de articulo que parece bastante interesante:) La versión española esta disponible aquí: http://bit.ly/2kYJrEY
    Que tengas muy buen día!
  16. ProducerКсения Ильянович
    Можно ли сравнивать детей? Краткий конспект лекции Дмитрия Зицера
    Можно ли сравнивать детей? Краткий конспект лекции Дмитрия Зицераhttp://mamarada.info/mozhno-li-sravnivat-detej-konspekt-lektsii/Можно ли сравнивать детей или даже взрослых? За ценными мыслями по этому поводу я отправилась на лекцию Дмитрия Зицера с говорящим названием «Сравнение — мать насилия». Дмитрий —...
    Relevant

    Comments

    Ирина Демидова
    27/01/2017 #1 Ирина Демидова
    Очень содержательный пост, рада знакомству @Ксения Ильянович!
  17. Анна Найденко
    В последне время я много читаю. Несмотря на то, что читаю книги на польском языке, в своём блоге пишу полезные рецензии на книги. Вот одна из них - "Море идей безграничного счастья". Это самая позитивная книга, способная поднять настроение за несколько секунд.
    Анна Найденко
    Рецензия на книгу Mr Wonderful "Море идей безграничного счастья"
    www.nomads-diary.com Одна из самых лучших книг для поднятия настроения. Она вся в ярких картинках, которые в миг улучшат настроение. Полезные и позитивные заметки уже в...
    Relevant
  18. Марина Панкратова
    В этой статье описаны хорошие техники, чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, которое так часто к нам приходит после новогодних каникул
    Марина Панкратова
    Когда померкли краски
    www.psyh.ru Эмоциональное выгорание – состояние, в котором все, что раньше радовало, становится «мишурой». Это бывает ответ на недостаток отдыха, давление...
    Relevant
  19. Анна Найденко
    Приглашаю в блог к чтению мотивирующей и полезной статьи!
    Анна Найденко
    В ловушке зависти и лёгкий способ из неё выйти
    www.nomads-diary.com Полезная статья о зависти. Почему тревел блоги не все читают, иллюзия чужих страниц в социальных сетях, в чём вред зависти и легкий способ от неё...
    Relevant

    Comments

    Анна Найденко
    28/01/2017 #2 Анна Найденко
    @Марина Панкратова, спасибо большое! ))
    Марина Панкратова
    13/01/2017 #1 Марина Панкратова
    Полезный пост, и особенно интересно раскрытие темы в ключе соцсетей, спасибо @Анна Найденко!
  20. ProducerAleksandra Diuzheva
    Теория Пиаже: этапы когнитивного развития у детей. А ваш ребенок развивается по возрасту?
    Теория Пиаже: этапы когнитивного развития у детей. А ваш ребенок развивается по возрасту?Как я могу убедиться в том, что мой ребенок учится развивать определенные когнитивные способности в соответствии со своим возрастом? Как устроено детское мышление? И каковы основные этапы когнитивного развития ребенка? Нормально ли, что мой ребенок...
    Relevant

    Comments

    Марина Панкратова
    28/12/2016 #1 Марина Панкратова
    На мой взгляд, эта теория несколько академична и далека от реальности. Но блогу ставлю "5", много полезных постов @Aleksandra Diuzheva
  21. Марина Панкратова
    Вечная тема: ЛЮБИТЬ или НЕНАВИДЕТЬ Новый Год: узнайте, что думают психологи😉
    Марина Панкратова
    Ненавижу Новый год!
    www.psyh.ru «Все любят Новый год, а я уже начинаю ненавидеть этот праздник: изматываюсь уборкой квартиры, готовкой, что не получаю никакой радости от боя...
    Relevant
  22. Марина Панкратова
    Марина Панкратова
    Новогодние вечеринки: гид по выживанию для интроветов и экстравертов
    www.psychologies.ru Новогодние праздники – испытание не из легких. Хочется все успеть, и при этом великолепно выглядеть. Психолог и физиотерапевт Элизабет Ломбардо считает, что от вечеринок можно получать удовольствие, если к ним правильно...
    Relevant
  23. ProducerAndrew 🐝 Goldman
    Why might depression be a good sign? Почему депрессия может означать что-то хорошее?
    Why might depression be a good sign? Почему депрессия может означать что-то хорошее?Why might depression be a good sign?In our society almost 80 percent of people are depressed. Temporary or permanently. Depression may lead to stress and stress may lead to depression. According to doctors most of the diseases happen because of the...
    Relevant

    Comments

    Andrew 🐝 Goldman
    25/12/2016 #58 Andrew 🐝 Goldman
    Merry Christmas! @Lisa 🐝 Gallagher#57
    Lisa 🐝 Gallagher
    25/12/2016 #57 Lisa 🐝 Gallagher
    #56 So are you @Andrew 🐝 Goldman, thank you and wishing you a Merry Christmas!
    Andrew 🐝 Goldman
    23/12/2016 #56 Andrew 🐝 Goldman
    You are very right. That's the strength. Life could be happy, should be happy and will be happy. You are awesome, @Lisa 🐝 Gallagher #55
    Lisa 🐝 Gallagher
    23/12/2016 #55 Lisa 🐝 Gallagher
    #53 Thank you @Andrew 🐝 Goldman, no one wants pity. Thank for believing... that's a positive reinforcement. Honestly, this isn't just about me, I've been an advocate for Mental Health issues for a long time and when people feel they are pitied I think they feel belittled and not taken seriously. Again, thank you my friend.
    Andrew 🐝 Goldman
    23/12/2016 #54 Andrew 🐝 Goldman
    @Lisa 🐝 Gallagher Anything that will help is great. If you picked your way, ok. Healing is important, not the process. If you found something that works, great. I may not sound sorry or supportive cause it really doesn't help, it just rewards your current state. You get connection and will be there longer. Not my goal. I believe in you. I believe in everyone who did all the comments. When I believe in you, I want you to feel strength. That's what I'm sending your way. #51
    Lisa 🐝 Gallagher
    23/12/2016 #52 Lisa 🐝 Gallagher
    I meant to thank you for bringing up this topic @Andrew 🐝 Goldman and allowing discussion of this very important topic.
    Lisa 🐝 Gallagher
    23/12/2016 #51 Lisa 🐝 Gallagher
    #50 @Andrew 🐝 Goldman, I hope you understand I am not trying to come off as sounding mean. Your right, I try to be a positive person. I found I've tried for way too long and ignored myself. I ignored or tried to ignore what was really going on. Like a boil, slowly festering. No offense, but I don't care for Tony Robbins. I can't watch his videos. I will share by ignoring what is going on inside of us and hoping it will just pass can be dangerous. We can't fix an illness with positive affirmations. As for Medical Personel who treat this, I've been told that medication along with CBT and for some EMDR are the therapies of choice. Again, it's a process that takes quite a bit of time. It takes support of family and God willing, friends too who support you and don't expect you to just put on a smile and pretend you're OK because even smiling can be difficult when your not feeling well. Things we take for granted when healthy feel like they are out of reach. @Don 🐝 Kerr, thank my friend- back at you and looking forward to watching that black dog retreat ;-)
    Andrew 🐝 Goldman
    23/12/2016 #50 Andrew 🐝 Goldman
    @Lisa 🐝 Gallagher You are usually on the positive track. Stuff happens to us, because it is life. I know that you can find the way even if it's tough. I want to share this video with you. It might be helpful. https://youtu.be/YtMltwYTEUs #44
    Praveen Raj Gullepalli
    23/12/2016 #49 Praveen Raj Gullepalli
    #44 I understand dear Lisa. It depends on the nature or the degree I suppose. Don't Worry Be Happy mantra...or Get a Grip mantra...Self Control mantra might work for one stage or type but assuming it is the mantra for all degrees may be wrong. However, it is good to see through these interactions some new facts emerging on the nature, degrees, and escape velocities required to beat the black beast :)
    Don 🐝 Kerr
    22/12/2016 #48 Don 🐝 Kerr
    #44 Indeed. I venture to say it is even more serious than a broken collarbone. Sheesh. Hang in there @Lisa 🐝 Gallagher. The black dog doesn't always control us. It just feels that way too damn often. Peace.
    Ian Weinberg
    22/12/2016 #47 Ian Weinberg
    Notwithstanding what I've said in my quoted buzz and with great respect to@Andrew 🐝 Goldman and @Deb 🐝 Helfrich , there is another component which needs to be included in this discussion. Prompted by the descriptions of subjective suffering and the difficulty in overcoming the affliction as contributed to by @Phil Friedman, @Lisa 🐝 Gallagher, @Don 🐝 Kerr, one has to appreciate the enormous influence that the formative years and the ensuing life narrative have in determining receptivity to effective intervention. I have coached many with a program combining behavioral-type therapy with a strong logotherapeutic flavor. And yes I've had successes, but also many failures. On review I've concluded that components deeply embedded in the life narrative determine the success versus the failure (and the whole range in between) of intervention. I outlined this component in a recent buzz - https://www.bebee.com/producer/@ian-weinberg/the-neuroscience-of-change
    Andrew 🐝 Goldman
    22/12/2016 #46 Andrew 🐝 Goldman
    Thank you, @Preston 🐝 Vander Ven! Faith is very important. I experienced the path like yours. Life is amazing. Especially after you start valuing it. #45
    Preston 🐝 Vander Ven
    22/12/2016 #45 Preston 🐝 Vander Ven
    #43 First, Great article. I wanted to agree with what you said in your article. I took struggle with Depression in my twenties. That is for another story. What I learned from that was I could not control the circumstances in which I was blaming. Yet, it did open my eye to what I could control.
    This lead me to a feeling of conviction. Conviction brought awareness of my specific sins, habits, and attitudes in my life that needed to be changed. It was light a specific spotlight that needed help. I was no longer dependent on circumstances, because I was back in control.
    Lisa 🐝 Gallagher
    22/12/2016 #44 Lisa 🐝 Gallagher
    #23 Some of these comments (not yours @Praveen Raj Gullepalli) make me cry. I don't think some people realize just how sick someone is when they are in the depths of a clinical depression. Yes, seeking help is vital. Yes, meds can help to get over the hump, but they are not a cure (and I'm agreeing with those who mentioned medications), but until a person is not so ill, they aren't able to many of the positive things mentioned any more than a person who's ill from heart disease can do these things. People forget the brain is an organ, the most vital organ in the body and just like any organ it can become diseased or malfunction. We do not have control over these things. Recognizing the illness is the first step. Recovery can take months. I fully disagree that it's a person's fault. It's an illness. I wouldn't wish this on my worse enemy.
    Andrew 🐝 Goldman
    22/12/2016 #43 Andrew 🐝 Goldman
    #40 I like the quote of Henry Ford:
    If you think you can do a thing or think you can't do a thing, you're right. After 3 years of depression that was a thought that turned my thinking around. Sense of purpose totally destroyed it. I understood that I have no time for depression. Cause I have important goals to achieve. I just share my example and those that are worldwide known. If someone made it through. It is possible. Sense of personal failure that bothers people actually could be turned into a victory. If a person realizes and believes that it's his/her own fault, then he/she could turn it around. It's impossible to change stuff that is out of our control. Better get things under our control. So we get the chance.
    Andrew 🐝 Goldman
    22/12/2016 #42 Andrew 🐝 Goldman
    #39 Thank you, @Deb 🐝 Helfrich! A very insightful comment. True it is. Everything starts from the sense of control. Then there could be a long way until full healing and a change in a quality of life. It is a turning point.
    Lisa 🐝 Gallagher
    22/12/2016 #41 Lisa 🐝 Gallagher
    Pt 2- Many people with depression lose their excitement for things they always enjoy or look forward to. It's hard to get out of bed (literally), and for many, it's a chore just to shower. Depression is complex and if it were that easy to just wish it away or think good thoughts people would not be going to Dr's, take medications that quite frankly suck and be openly admitting to it because sadly, there is still a stigma attached to depression and anxiety disorder, there is still a lack of education that this is an illness... which makes so many feel embarrassed to reach out to health professionals or their family members. People also suffer from a great amount of guilt because it's not an illness that disappears in a short amount of time, they know it affects their family members too which adds to the horrible guilt. We are far from this illness being accepted as what it is, an illness.
    Lisa 🐝 Gallagher
    22/12/2016 #40 Lisa 🐝 Gallagher
    Hi @Andrew 🐝 Goldman, I am suffering from depression due to anxiety, that has been hard to treat which led to clinical depression. I wish it was that easy to just think happy thoughts and it would go away. As @Don 🐝 Kerr noted below illnesses are not a result of personal failures and depression isn't either. I haven't been online a lot lately because I have not had the energy or focus to read let alone write much at all. Unless a person has truly suffered from depression (not a low feeling or sadness that comes and goes) they can't imagine how dark and hopeless life can feel. It's like being in abyss without a way out. A person's physical body suffers too. Fatigue that is hard to fight, weakness, deep body aches, and more. Pt. 1
    Deb 🐝 Helfrich
    22/12/2016 #39 Deb 🐝 Helfrich
    #35 #37 What about Parkinson's? There is a long trail of breadcrumbs suggesting that a simple change of thought - from 'the fact' that there was nothing @Gary Sharpe could do, as the doctors said he would experience inevitable decline & medication was his only hope; to his willingness to believe me when I said there were things he could do for himself that would improve his daily life. Even as he would continue to experience difficult symptoms every single day.

    Understanding that we each can utilize our mind, right now, as we are being made aware of its capabilities, does not suggest the person was at fault for causing these horrifically challenging diseases. There is no implied personal failure.

    The focus should be on 'hope' for right now, because even in the most challenging of diseases - depression being one of them - small daily concrete changes in action or THOUGHTS today, tomorrow, and each day forward based on a realistic assessment of the actual limitations of the condition, can change a person's life.

    That change in belief by a person that they can begin to trend TOWARD wellness is a revolutionary belief. They still will have the disease. Be in pain. Have a long, challenging road. Continue to need to utilize and rely on Western Medicines best practices.

    But as @Andrew 🐝 Goldman said: "The main thing here is a sense of control."
    Andrew 🐝 Goldman
    22/12/2016 #38 Andrew 🐝 Goldman
    @Don 🐝 Kerr I'm happy with it and I'm happy that it touched people. It means it is important and hopefully it will be useful. Я рад что это так. И рад что это оказалось важно. Надеюсь, кто-то извлечет из этого пользу для себя. #36
  24. Red Lips

    Red Lips

    15/12/2016
    Red Lips
    Новый год - новый кризис? - Red Lips Journal
    redlipsjournal.com Кризис с греческого - поворотный пункт. Вот, собственно, так и следует понимать это слово, даже когда его произносят громко и...
    Relevant

    Comments

    Марина Панкратова
    19/12/2016 #2 Марина Панкратова
    #1 Скажу вам как психолог, что это неплохо @Диана Котова. Я согласна с автором статьи @Red Lips, что кризис - это важный и необходимый этап для перемен и переоценки ценностей. Очень важно, что вы сами понимаете и стараетесь контролировать то, что с вами происходит. Это поможет вам найти свое предназначение и идентичность.
    Диана Котова
    16/12/2016 #1 Диана Котова
    Классная статья и сам журнал @Red Lips! Похоже у меня затянувшийся кризис идентичности:) но наверно это не так уж и плохо?
  25. ProducerTetiana Pochtiennykh
    Жeнские вoзрастные архетипы
    Жeнские вoзрастные архетипыЖенскиe aрхетипы помогают нам правильно взрослеть и быть счастливыми на разных жизненных этапах.Все бoльше людей чувствуют и понимают, насколько в жизни все взаимосвязано, и какое огромное влияние имеет на нас детство, юность, убеждения родителей,...
    Relevant

    Comments

    Tetiana Pochtiennykh
    14/12/2016 #4 Tetiana Pochtiennykh
    #1 Спасибо, @Светлана Чижова
    Tetiana Pochtiennykh
    14/12/2016 #3 Tetiana Pochtiennykh
    @Марина Панкратова , спасибо:)
    Марина Панкратова
    14/12/2016 #2 Марина Панкратова
    Спасибо @Tetiana Pochtiennykh, интересный пост! Подписалась на ваши обновления😉
    Светлана Чижова
    13/12/2016 #1 Светлана Чижова
    Очень интересная тема @Tetiana Pochtiennykh, я что-то слышала ранее об этом, но никогда не читала такое подробное описание.
    Возможно, на каникулах осилю одну из предлагаемых в статье книг:)
See all