Ximena Olivos Zegarra

Ximena Olivos Zegarra

5/12/2020 · 1 min read · ~10 · 1
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¿Ansiedad: ¿Qué es y cómo combatirla?

¿Ansiedad: ¿Qué es y cómo combatirla?

La ansiedad es un mecanismo defensivo; una alerta que se activa cuando estamos en situaciones amenazantes. Existe en todo ser humano y tiene un carácter evolutivo. Además, tiene protagonismo en nuestras vidas, pero casi siempre solemos ignorar....

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