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Spinning - beBee

Spinning

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¿Te gustan los ejercicios aeróbicos? El spining es uno de ellos y que está de moda actualmente por sus excelentes resultados. Si tu objetivo es adelgazar o tonificar mediante ejercicio dinámico, únete al grupo de spinning, entérate y comparte con nosotros tips y otros beneficios de esta excelente rutina deportiva.
Buzzes
  1. ProducerItziar Ruiz López
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    El maravilloso mundo del SpinningEl martes, por segunda vez en mi vida desde hace dos años, me metí en una clase de Spinning. ¿Cuál fue el resultado? Bajarme de la bici y no saber ni andar. Lo cierto que entré con bastante temor ya que, la única clase a la que había ido había sido...
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  2. Alba Maqueda Bonura
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    Alba Maqueda Bonura
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    Comments

    Alba Maqueda Bonura
    16/07/2015 #5 Alba Maqueda Bonura
    Es verdad Flavia la postura es muy importante sobre todo para no hacerte daño en las rodillas.
    Flavia Toro Rodriguez
    16/07/2015 #4 Flavia Toro Rodriguez
    #3 Sí, a mí también me gusta mucho pero no está demasiado aconsejado porque puede producir daños en las articulaciones... Es importante revisar que tengamos una buena postura al realizarlo ;)
    Tifany Rodio
    16/07/2015 #3 Tifany Rodio
    Albitaa yo estoy adicta al spinning! Lo hago todos los días jajaj la música que te ponen y las luces te dan mucha energía. Lo único es que seguramente hacerlo tan a menudo no está bien para las rodillas :( :(
    Alba Maqueda Bonura
    16/07/2015 #2 Alba Maqueda Bonura
    Te animo a que lo pruebes! :)
    Miguel Ángel Del Fresno Rodríguez
    16/07/2015 #1 Miguel Ángel Del Fresno Rodríguez
    aún no lo he probado!