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Buzzes
  1. Trainerglobal Oscar Álvarez
    Ser feliz es la clave del éxito incluso cuando estás sufriendo físicamente 🏊🏻🚴🏃.
    Qué tengas buen fin de semana 🤗
    Trainerglobal Oscar Álvarez
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  2. Trainerglobal Oscar Álvarez
    🚴🏃Sábado de TRAINNING🚴🏃

    A una semana de Medio Ironman de Gandía @icantriathlon hoy tocaba 80 km en la que saco mi mejor tiempo 2:19 simulando el perfil de Gandía + 8 km de #running a 4:30 con las patas cargadillas.
    Muy buenas sensaciones de cara a la próxima semana, mañana 🏊🏻+🏃 y a por la semana de descarga!
    @Federico Álvarez San Martín @Covadonga Mateos Nuñez @Adelaide Santos
    Feliz fin de semana con salud!
    #streching #triathlon #tri #bike #bikelife #castelli #run #ironman #ironman70 #ironmantraining
    Trainerglobal Oscar Álvarez
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  3. ProducerTrainerglobal Oscar Álvarez
    Entrenamiento de transición
    Entrenamiento de transición Comenzamos la mañana con último entrenamiento de transición #bikeyrunTodo medio listo para el domingo en el #triatlonolimpico de Llanes.Este tipo de entrenamientos son We started the morning with last transition training #bikeyrunAll means ready for...
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  4. ProducerRosa Jiménez Zamora
    Cómo iniciarnos en el Running
    Cómo iniciarnos en el RunningEn estos últimos años estamos observando como más y más gente se va introduciendo en esto que denominamos #Running.     Si te quieres iniciar en esta práctica tenemos que conocer unos puntos básicos para que nuestro resultado sea satisfactorio y...
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  5. ProducerTrainerglobal Oscar Álvarez
    Reto global IRONMAN LANZAROTE
    Reto global IRONMAN LANZAROTE Sumando pequeños retos !! Hoy día de #transicionbikerunQué bien se siente uno cuando haces algo por tu cuerpo 🤗Gracias @bebee_official  @castellicycling @nutrisport_sa @stevensbikes_pl por el apoyo en el #retoglobal@icantriathlon#bebee #castelli...
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    Tifany Rodio
    05/09/2016 #2 Tifany Rodio
    Genial, surte en tu entrenamiento! Te animo a asistir al Ironman de Florianópolis (Brasil). Es una pasada :)
    Juan Imaz
    04/09/2016 #1 Juan Imaz
    a por todas Oscar!
  6. Florencio Vallinot
    Florencio Vallinot
    Toni Franco disputará mañana el Campeonato de España de Triatlón en Banyoles
    jaraizdeportes.es Toni Franco disputará mañana el Campeonato de España de Triatlón en Banyoles. Buscará subir de nuevo al podium como lleva haciendo desde el año...
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  7. Trainerglobal Oscar Álvarez
    Déjate de nadar a lo loco y mejora tu eficiencia de nado !!
    Trainerglobal Oscar Álvarez
    ¿cuantas brazadas debemos dar en cada largo?
    nadarbien.com Brazadas por largo en natación adecuadas o longitud de brazada óptima en función de la altura, según el método total immersion o inmersión...
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    Marta García Quijada
    25/08/2016 #1 Marta García Quijada
    Que interesante post...me alegra saber que progreso adecuadamente ;-D
  8. Trainerglobal Oscar Álvarez
    Gómez Noya se fractura el brazo y dice adiós a los Juegos
    El campeón del mundo de triatlón se fractura el brazo tras caerse de la bicicleta, será operado este jueves y dice adiós al sueño del oro olímpico "Puede que sea el momento más duro de mi vida deportiva", dice Gómez Noya

    Tu superación personal puede con este pequeño bache y mucho más. Mucho ánimo crack y pronto estarás dando guerra @jgomeznoya
    #triathlon #gomeznoya #lesion #juegosolimpicos
    Trainerglobal Oscar Álvarez
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    Mamen Delgado
    14/07/2016 #2 Mamen Delgado
    Vaya, qué penita! Le conocí en una ocasión y es un grandísimo campeón y mejor persona.
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    14/07/2016 #1 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Una pena....
  9. Trainerglobal Oscar Álvarez
    No existe entrenamiento duro cuando terminas y te esperan tu mujer @covamn y mi nalita 🐶.
    Muy contento con el progreso en bici: 103 km en 3 h 04 minutos, Alcobendas-Cerceda-Valdemorillo-Brunete-Mostoles

    Con media cabeza en los próximos retos global:

    1. Triatlon Llanes ( Septiembre )

    2. ICAN Gandia ( Osctubre ) @icantriathlon

    #trainning #beglobal #entrenaenverano #salud #triathlon #tri #bike #retos #retoglobal #superacion #constancia #esfuerzo #sumandokilometros
    Trainerglobal Oscar Álvarez
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  10. O2 Centro Wellness
    Aquí os dejamos un artículo de El Desmarque Málaga de la presentación del Club de ‪#‎Triatlón‬ de O2 Centro Wellness El Perchel - Málaga, Tritrain4you-O2CW-Cabberty.
    Gracias a tod@s los que lo hacen posible.
    O2 Centro Wellness
    Un poderoso club de triatlón en la capital
    malaga.eldesmarque.com El Tritrain4you-O2CW-Cabberty, con los hermanos Raso al mando, se presenta en...
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  11. ProducerFrancisco Crespo Díez
    Enjoying a wonderful day
    Enjoying a wonderful dayLast Saturday I made my first triathlon of the season. It was in Villameca (León, Spain) and I was fortunate to go with my family and friends. The day was perfect for sport: few clouds, good temperature and a light breeze. It was an Olympic...
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    Francisco Crespo Díez
    30/06/2016 #3 Anonymous
    Thanks @Vincent Andrew!
    Vincent Andrew
    29/06/2016 #2 Vincent Andrew
    A test of endurance @Francisco Crespo Díez! Well done!
    Francisco Crespo Díez
    29/06/2016 #1 Anonymous
    I only can say life is a present.
  12. Trainerglobal Oscar Álvarez
    Trainerglobal Oscar Álvarez
    El debate del entrenador: ¿Realmente necesitas entrenar las transiciones?
    m.eu.ironman.com Dos entrenadores comparten su filosofía sobre el entrenamiento de...
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  13. O2 Centro Wellness
    TRITRAIN4YOU-02-CABBERTY”
    ¡Subcampeones de #Andalucía absoluto individual y por equipos. O2 Centro Welnnes El Perchel
    @vrmtri86 @BrunoRasoMoreno,
    O2 Centro Wellness
    TRITRAIN4YOU-02-CABBERTY, Subcampeones de Andalucía
    bit.ly “TRITRAIN4YOU-02-CABBERTY” ¡ SUBCAMPEONES DE ‪#‎ANDALUCÍA‬ ABSOLUTO INDIVIDUAL Y POR EQUIPOS! El pasado fin de semana en ‪#‎Almería‬, se disputaba el Campeonato de Andalucía de ‪#‎Triatlón‬...
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  14. Trainerglobal Oscar Álvarez
    Gómez Noya, premio Princesa de Asturias del Deporte

    El triatleta español, plata en los Juegos de Londres y cinco veces campeón del mundo, se impone a Loeb y los All Blacks.

    Un ejemplo a seguir por su disciplina, esfuerzo y superación.

    ENORABUENA !!

    #triatlon #triathlon #gomeznoya #premioprincesadeasturias #superacionpersonal #disciplina #constancia #esfuerzo
    Trainerglobal Oscar Álvarez
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  15. Justin Thomas

    Justin Thomas

    10/05/2016
    I'm going this year and I can't wait.

    The weekend is finally here. (Ok, you got me, I'm in for the BBQ). Anyone else going??

    http://www.pdxtriclub.org/mock-tri/
    Justin Thomas
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    Teresa Gezze
    10/05/2016 #1 Teresa Gezze
    That plan sounds amazing! I'm jealous.... =(
  16. Héctor Badillo Rosas
    Son mamás y son triatletas
    Héctor Badillo Rosas
    Súper mamás triatletas (capítulo 1)
    www.triatlonnoticias.com Este es nuestro peculiar homenaje a todas las “Mamás triatletas”, esperamos que os guste a los lectores y lectoras de la...
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