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Vida Sana - beBee

Vida Sana

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Todo sobre estilo de vida saludable, nuevas tendencias, gimnasios, spas, centros de estética, medicina alternativa y especializada, consejos de expertos para tu salud física y mental. ¿Tienes mucho para compartir? ¡únete y publica tus recomendaciones y hábitos para vivir una vida saludable y feliz!
Buzzes
  1. Hogarmania

    Hogarmania

    30/11/2016
    Alimentación saludable para reducir el estrés. En este artículo enumeramos los alimentos indicados para llevar una dieta sana y equilibrada que nos ayude a combatir el estrés que estamos padeciendo.
    http://www.hogarmania.com/salud/bienestar/dieta-sana/201611/alimentacion-saludable-para-reducir-estres-34413.html
    Hogarmania
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    Comments

    Marianela Chávez
    03/12/2016 #3 Marianela Chávez
    Excelente mensaje, pero siempre es importante mencionar que estas recomendaciones son para personas sanas, que no sufran alguna enfermedad que les impida consumir alguno de estos alimentos.
    Luciano Carmo
    30/11/2016 #1 Luciano Carmo
    Mucho relevante mi amigo Oscar alimentación saludable, para salud es fundamental.
  2. ProducerMaría Paz Hueso Luque
    ¡ VAMOS CON LOS ABDOMINALES HIPOPRESIVOS!
    ¡ VAMOS CON LOS ABDOMINALES HIPOPRESIVOS!Conocí los abdominales hipopresivos hace 5 años, cuando mi entrenadora en el gym me animó a acompañarle para realizar un curso en FEDA (Granada). Al principio, todos nos mostramos bastante escépticos ya que era algo muy novedoso y nos...
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    Comments

    María Paz Hueso Luque
    03/12/2016 #12 María Paz Hueso Luque
    #11 Gracias, @JESUS JAEN RUIZ!Tú también te apuntas😉?
    María Paz Hueso Luque
    03/12/2016 #10 María Paz Hueso Luque
    #9 Claro, @Itziar Ruiz López, lo que prometo, lo cumplo😉.Te apuntas??💪
    Itziar Ruiz López
    03/12/2016 #9 Itziar Ruiz López
    Oleeeee!!! Menudo cuerpo fit :). Al final lo escribiste jajaja
    Mamen Delgado
    03/12/2016 #8 Mamen Delgado
    #5 Anotado!!! 💪 👍
    María Paz Hueso Luque
    03/12/2016 #7 María Paz Hueso Luque
    #6 😂😂😂😂Venga @Jorge Carballo Pérez, que tú puedes con todo eso y màs! Y lo sabes!!😉
    Jorge Carballo Pérez
    03/12/2016 #6 Jorge Carballo Pérez
    Lo dicho, @María Paz Hueso Luque tú quieres acabar conmigo !!! Entre lo que tengo que viajar, a la nieve y ahora abdominales, me tendréis que recoger a trocitos.
    María Paz Hueso Luque
    03/12/2016 #5 María Paz Hueso Luque
    #4 Lo decìa si se mezclaba con las planchas, Mamen😉. Si se hacen sólos puedes subir a 4,en sesiones de 10 a 15 minutos. Adelante!!!!!💪💪💪💪
    Mamen Delgado
    03/12/2016 #4 Mamen Delgado
    Me uno me uno!!!!! Pero... Dos sesiones por semana, no es poquito @María Paz Hueso Luque??
  3. Margarita Cenador
    Eres lo que piensas, así que piensa en grande http://bit.ly/2gSiD7h Margarita Cenador
    Relevant
  4. Nacho López Llandres
    Nacho López Llandres
    ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante la falta de sexo?
    cadenaser.com Múltiples estudios hablan de las diversas consecuencias que produce en el organismo la abstinencia...
    Relevant
  5. Margarita Cenador
    Hoy quiero acercaros a una especia que seguro que todos tenéis en casa, y si no, seguro que después de leer este artículo la añadáis a vuestros condimentos habituales por sus grandes beneficios.
    Margarita Cenador
    Terapias Naturales: Cúrcuma: sus beneficios.
    bit.ly
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  6. Margarita Cenador
    La infección urinaria es muy común, sobre todo en las mujeres. Lo normal es que con el tratamiento la infección sea superada sin problemas, sin embargo hay personas que las sufren de forma continuada.
    Margarita Cenador
    Terapias Naturales: Cómo tratar la infección urinaria de forma natural
    bit.ly
    Relevant
  7. Margarita Cenador
    ¿Por qué el consumo de sal aumenta tu volumen?
    Margarita Cenador
    Terapias Naturales: Abusar de la sal aumenta tu volumen
    bit.ly
    Relevant
  8. ProducerAitor Díez Fernández
    La relajación: los beneficios mentales de desactivar el cuerpo
    La relajación: los beneficios mentales de desactivar el cuerpoHay días que estamos tan “hasta arriba” que solo queremos llegar a casa y leer un buen libro, darnos un baño de espuma o tomar algo con los amigos. Lo hacemos con el fin de relajarnos y desconectar. Al estar más tranquilos, nos liberamos de las...
    Relevant

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    Juan Carlos Azpiazu Bilbao
    01/12/2016 #1 Anonymous
    un precioso artículo sobre los beneficios de la relajación gracias a @Aitor Diez Fernandez
  9. Oscar Gomez Amento
    Los beneficios de las plantas son de sobra conocidos, si no que se lo digan a mi abuela que nunca visitó al médico y falleció con muchos años y siempre se trató con plantas medicinales que ella misma recogía y preparaba...( Claro, eran otros tiempos y hablamos de resfriados y cosas leves) Oscar Gomez Amento
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  10. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Para l@s "paleos"
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Exactamente lo contrario a la ‘paleodieta’ es lo mejor para vivir más años
    elpais.com Un reciente estudio determina cuál es la dieta que más contribuye a la longevidad. Y, desde luego, no se parece en nada a la de los hombres de las...
    Relevant
  11. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    29/11/2016
    ¿Qué es yoga?
    ¿Qué es yoga?No es fácil explicar en pocas palabras qué es yoga.Qué es yoga – mis iniciosA los 14 años mi padre me introdujo en la práctica de Hatha yoga y por aquel entonces lo tenía “más que claro”: “sabía” que el yoga era lo que yo estaba haciendo porque,...
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    Maria Teresa Redondo Infantes
    29/11/2016 #1 Maria Teresa Redondo Infantes
    https://www.youtube.com/watch?v=5npFxSHGmFs&t=1s

    Felices Fiestas de Navidad y Próspero Nuevo 2017.

    Bendiciones y Mucha Energía.

    Cordialemente
  12. ProducerOscar Gomez Amento
    "Estar felizmente casado no lleva riesgos de patologías al corazón"
    "Estar felizmente casado no lleva riesgos de patologías al corazón"La Fundación Española de Corazón (FEC) ha llegado a una conclusión:La principal es que en los divorciados,  las mujeres tienen mayor riesgo , de padecer un infarto agudo de miocardio. El divorcio como factor de riesgo de esta enfermedad es mas común...
    Relevant
  13. ProducerAna San Vicente

    Ana San Vicente

    22/11/2016
    8 errores (imperdonables) de belleza
    8 errores (imperdonables) de bellezaA diario cometemos muchos errores de belleza que, a la larga pueden traernos consecuencias negativas tanto para la piel como para el cabello. Y, como veis, me incluyo porque, aunque ahora suelo ser estricta con mis rutinas, sí que es cierto que no...
    Relevant
  14. ProducerFernando Santa Isabel Llanos
    Fumar mata, y lo sabemos - Te apuntas al reto?
    Fumar mata, y lo sabemos - Te apuntas al reto?Que “fumar mata”,  todos lo sabemos y que además perjudica gravemente tu salud y la de las personas que están a tu alrededor”. Ya hace años que las cajetillas de tabaco llevan señalando el grave perjuicio sanitario que trae consigo esta adicción, y...
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    INNFORMATE CENTRO DE FORMACION
    28/11/2016 #1 INNFORMATE CENTRO DE FORMACION
    Tengo un par de amigos ya fallecidos por el tabaco...y una amiga en tratamiento de cáncer de pulmón. Lo triste y patético de todo esto es que todos ellos solían responderme ante mis ruegos de que lo dejaran, la consabida frasecita... " De algo hay que morir...." Muy ingeniosos...ellos...habrá que preguntarles a sus hijos pequeños y a sus viudas que opinan de ello...No me vale la excusa de que el Gobierno permite la venta. También se permite la venta de cuchillos y nadie se acuchilla por la calle ( nadie en su sano juicio ).
    Así que Sres / Sras fumadores / as. Apúntense al reto . Es cuestión de fuerza de voluntad....o es que un tubito de papel que huele asqueroso es mas fuerte que vosotros....que sois seres evolucionados y con criterio para todo. O NO?
  15. Oscar Gomez Amento
    No te encierres, el sol es vida...
    Oscar Gomez Amento
    Fotos: 5 beneficios de pasar más tiempo al aire libre - Contra las enfermedades respiratorias
    www.muyinteresante.es Adonina Tardón, de la Sociedad Española de Epidemiología (SEP) y profesora de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Oviedo, se remonta...
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  16. Pedro Gómez

    Pedro Gómez

    26/11/2016
    #aCienciaCerca - 28. Actividad física, condición física y su relación con la salud y el cerebro
    #aCienciaCerca - 28. Actividad física, condición física y su relación con la salud y el cerebro #aCienciaCerca - 28. Actividad física, condición física y su relación con la salud y el cerebro, por Francisco B....
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    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    26/11/2016 #1 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Qué bueno !!!
  17. Tifany Rodio

    Tifany Rodio

    25/11/2016
    ¡Tenemos más bigotudos! 👨 @Adriana Bevacqua García @Jorge Lázaro Molina @Eva Pérez Duque

    ¡Apoya Movember! 👉 mobro.co/bebee
    Tifany Rodio
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  18. Margarita Cenador
    La reflexología podal no solo se usa para aliviar problemas físicos. Como técnica holística también se puede usar para detectar y regular problemas emocionales.
    Margarita Cenador
    Terapias Naturales: Nuestras Emociones a través de nuestros pies
    bit.ly
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  19. ProducerMaria Oslara

    Maria Oslara

    21/11/2016
    ¿Porque necesitamos encontrar la paz interior?
    ¿Porque necesitamos encontrar la paz interior?La verdadera paz nace del interior de cada persona, no hay que  salir a buscarla en otras personas o en bienes materiales. El ambiente que nos rodea tiene mucho que ver en nuestra conducta y para encontrar un verdadero ambiente de bienestar...
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    Oscar Gomez Amento
    21/11/2016 #1 Oscar Gomez Amento
    Debemos trabajar de dentro hacia fuera...!!!! ese es el secreto
  20. ProducerAna San Vicente

    Ana San Vicente

    21/11/2016
    Descubre tu tipo de piel y cómo cuidarla
    Descubre tu tipo de piel y cómo cuidarlaA la hora de cuidar la piel es fundamental establecer una rutina de cuidados que nos ayuden a mantenerla limpia, cuidada y protegida de las agresiones externas. Pero antes de comenzar a usar cualquier tipo de producto deberemos saber qué tipo de...
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  21. Laura Becker

    Laura Becker

    22/11/2016
    La nueva moda foodie, un híbrido entre cebiche, sushi y ensalada.
    Laura Becker
    Más barato que el sushi, más completo que la ensalada
    elcomidista.elpais.com El poké triunfa en Estados Unidos por fresco, sano, rápido y asequible. Mientras se abre paso en España, te enseñamos a preparar este plato hawaiano que mezcla arroz, pescado marinado y todo tipo de...
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  22. Fernando Santa Isabel Llanos
    Fernando Santa Isabel Llanos
    Lo que debemos comer para reducir el colestrol malo - GrandesMedios.com
    www.grandesmedios.com Una de las razones por las que aumentan los niveles de colesterol es el consumo de alimentos que lo contienen en abundancia. Por eso los expertos le decían a la gente que no comiera alimentos con demasiada grasa o elevado colesterol. Y es cierto que...
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  23. Margarita Cenador
    Si realizas deporte habitualmente te interesa conocer las propiedades del agua de mar.
    Margarita Cenador
    Terapias Naturales: Agua de mar: sus propiedades y Bebidas isotónicas.
    bit.ly
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  24. ProducerAna San Vicente

    Ana San Vicente

    21/11/2016
    10 súper alimentos que debería incluir tu dieta
    10 súper alimentos que debería incluir tu dietaLos súper alimentos siempre han estado ahí pero hasta ahora muchas de nosotras no los habíamos descubierto. Por suerte, cada vez nos cuidamos más y somos más conscientes de lo que comemos y de ahí que algunos alimentos que no sabíamos ni que...
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    Sonia Quiles Espinosa
    01/12/2016 #5 Sonia Quiles Espinosa
    Muy interesante @Ana San Vicente!! Te vas de cabeza a la Colmena de Recetas !! 😝
    Federico Álvarez San Martín
    21/11/2016 #4 Federico Álvarez San Martín
    Gracias @Ana San Vicente. Muy interesante!!!
    Cepee Tabibian
    21/11/2016 #3 Cepee Tabibian
    @Ana San Vicente gracias! Algo nuevo para mi, el Sacha Inchi, tengo que probar este super alimento.
    María Paz Hueso Luque
    21/11/2016 #2 María Paz Hueso Luque
    Ah se me olvidaba el màs importante...el aceite de oliva de mi tierra, Jaén!!!😉😉😉
    María Paz Hueso Luque
    21/11/2016 #1 María Paz Hueso Luque
    Yo los tomo casi todos!! La espirulina, el jenjibre, y el ajo negro, nunca faltan! Gracias por el post!Saludos!
  25. ProducerOscar Gomez Amento
    "Mito de la Carne"....( sacar tus propias conclusiones)
    "Mito de la Carne"....( sacar tus propias conclusiones)por T. Colin Campbell, Ph. D.de The Vegetarian Society of the District of ColumbiaCreo que difícilmente existe otro mito en nutrición tan insidioso insidioso y aún así tan intratable como el que nos incita a creer que el consumo de muchas proteínas...
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    Maria Oslara
    30/06/2016 #2 Maria Oslara
    El mito de la carne... buen artículo
    Thiago Smicelato
    29/06/2016 #1 Thiago Smicelato
    Oscar, increíble texto y de muy útil!
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