pilar carrera
4 ago · 25 min read · ~10
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Elementos Básicos de una Buena Nutrición .....que debemos conocer

Elementos Básicos de una Buena Nutrición .....que debemos conocer

Para poder disfrutar de la vida, lo primero de todo es estar sano y, a poder ser, durante periodos de tiempo muyyyyyy largos. En este punto, un elemento fundamental y básico al que debemos prestar especial atención es a nuestra alimentación...

Adriana Bevacqua García
13/2/2018 · 43 min read · ~10
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¿Por qué debo tomar Vitaminas y Minerales? ¿Qué me aportan?

¿Por qué debo tomar Vitaminas y Minerales? ¿Qué me aportan?

Si tuviéramos que reunir y comprar toda la variedad de alimentos necesarios para conseguir una nutrición completa y equilibrada, requeriría de una cesta de la compra inmensa y costosa. Llevar una alimentación adecuada es algo complejo y,...

Carlos Pérez-Grueso Gómez

Carlos Pérez-Grueso Gómez

Curiosamente, los españoles estamos teniendo deficiencia en vitamina D cuando, en teoría, un país como el nuestro con tantas horas de sol, no debería. En parte es debido a las cremas solares y maquillajes. También es cierto que hay que prevenir los efectos nocivos del sol.

17/2/2018
Irene 🐝 Rodriguez Escolar

Irene 🐝 Rodriguez Escolar

Que buén listado Carlos. Recientemente me han mandado que tome suplemento de vitamina D y ácido fólico. Después que acabe el tratamiento, veremos que tal.

16/2/2018
Adriana Bevacqua García
26/10/2017 · 24 min read · +300
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Alimentos que te ayudan a controlar el insomnio y la ansiedad

Alimentos que te ayudan a controlar el insomnio y la ansiedad

La actualidad nacional está provocando que el insomnio y el estrés sean situaciones que se dan con excesiva frecuencia debido a la tensión imperante, pero también a las exigencias de la sociedad que marca un ritmo acelerado y las preocupaciones...

Irene 🐝 Rodriguez Escolar

Irene 🐝 Rodriguez Escolar

Voy Ana. El casi es que mi glandula pineal mide 5mm y 4 de ellos están llenos de líquido, un quiste. Por eso la curiosidad

22/12/2017

Anonymous

Hola Irene 🐝 Rodriguez Escolar es más bien al contrario, la ansiedad y el insomnio son los que afectan el funcionamiento de la glándula pineal que regula, entre otras cosas, los ritmos circadianos. Y más que la ansiedad, lo que afecta el ciclo serotonita-melatonita es la depresión. Si te interesa este tema quizás quieras leer esta entrada donde detallo el funcionamiento de esta glándula y cómo regularla de forma natural. https://divulgandosaludholistica.blogspot.com.es/2016/12/biorritmos-glandula-pineal.html Felices Fiestas

22/12/2017
Maria Merino
22/12/2016 · 18 min read · +100
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Los 10 alimentos más adictivos que te encantan

Los 10 alimentos más adictivos que te encantan

Los científicos explican por qué algunos alimentos son más aditivos que otros y según ellos cuando tenemos hambre lo primero que buscamos es la comida más calórica que contiene azúcares o grasas para satisfacernos rápidamente. Normalmente...

Ignacio Orna

Ignacio Orna

Y también habrá que hablar del Glutamato.

6/10/2017
José Luís Casado

José Luís Casado

Las patatas fritas me enanta hacerlas... y devorarlas :-D Modestia aparte me slen de mmmmuerte, je, je... En cuanto a adicción, para el chocolate es lo más. ¡Me encanta el chocolate! Con los otros que he coincidido por temporadas han sido la pizza, las amburguesas (con queso o sin él) y las patatas de bolsa, preferiblemente al jamón. Caray, me está entrando hambre :-D Voy a coger un cacho de turrón de chocolate, que aún queda ;-)

2/1/2017
Adela Garcia
16/2/2018 · 34 min read · ~10
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Enfermedades Raras (ER): Granulomatosis de Wegener

Enfermedades Raras (ER): Granulomatosis de Wegener

La Granulomatosis de Wegener o granulomatosis de la mediana edad, ahora llamada poliangitis granulomatosa, es un tipo de vasculitis poco frecuente, por lo que se considera como Enfermedad Rara,  en la cual se produce hinchazón e inflamación de...

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

Gracias Sonia Roselló Puig

6 ago
Sonia Roselló Puig

Sonia Roselló Puig

Sigue la lista... Comparto. Bueniisimas noches Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

15/2/2018
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