Maria Merino

Maria Merino

21/8/2019 · 3 min read · ~10 · 1
To Vida Sana and 3 more
harold ivanovich

harold ivanovich

20/8/2019 · 3 min read · ~10
3 FORMAS DE FORTALECER LOS HUESOS DE JOVEN PARA SER FUERTE DE VIEJOS

3 FORMAS DE FORTALECER LOS HUESOS DE JOVEN PARA SER FUERTE DE VIEJOS

3 FORMAS DE FORTALECER LOS HUESOS DE JOVEN PARA SER FUERTE DE VIEJOS Los huesos fuertes son la base de un cuerpo sano y capaz de soportar cargas, golpes y caídas, listo para una vida activa y larga. Aquí ¡Descubrirá la manera más sencilla...

Maria Merino

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Interesante información, gracias, lo comparto.

21/8/2019
Carlos Pérez-Grueso Gómez

Carlos Pérez-Grueso Gómez

15/6/2019 · 1 min read · ~10 · 1
To Vida Sana and 5 more
fernando martin

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14/6/2019 · 1 min read · ~10
To nutricion deportiva and 5 more
¿Qué sucede en mi cuerpo cuando hago ejercicio?

¿Qué sucede en mi cuerpo cuando hago ejercicio?

Siempre me he preguntado, y más después oír cada vez más frecuentemente fallecimientos de deportistas, qué sucede en mi cuerpo cuando hago ejercicio. Os cuento mi caso. Yo, habitualmente realizo spining 3 ó 4 veces en semana. Es un tipo de...

Maria Merino

Maria Merino

30/1/2019 · 2 min read · ~10 · 1
To Vida Sana and 3 more
Albert Querol

Albert Querol

30/1/2019 · 2 min read · ~10
To Deportistas and 3 more
Tips para incorporar el Deporte en tu vida y no abandonarlo

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¿Qué reglas de oro para incorporar el deporte en tu vida y no abandonarlo hay? ¿Por qué es tan importante hacer deporte? ¿Quién no se ha planteado en alguna ocasión incorporar hábitos saludables para mejorar nuestra calidad de vida?¿Te...

Anonymous

Muy práctico Albert. Me encanta!

30/1/2019
Micaela VA

Micaela VA

5/3/2019 · 2 min read · ~10 · 1
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Consejos para retomar la actividad física

Consejos para retomar la actividad física

¿Cuántas veces uno de los propósitos de año nuevo es retomar (o comenzar) la actividad física? Tras el verano, muchos abandonan su rutina de ejercicios y se proponen retomarla con la llegada del nuevo año. La época estival está a la vuelta...

Maria Merino

Maria Merino

26/5/2019 · 2 min read · ~10 · 1
To Vida Sana and 3 more
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

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23/5/2019 · 2 min read · ~10
To Salud and 3 more
Beneficios del aguacate

Beneficios del aguacate

 Que el aguacate se ha puesto de moda, es algo incuestionable; pero en este caso, estamos ante una moda saludable a la que todos nos podemos sumar. El aguacate es una fruta originaria de centroamérica, existe en versiones de color amarillo, verde...

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
28/5/2019
Alberto 🐝 de la Torre

Alberto 🐝 de la Torre

Ahora con eso del Real Food está de moda...

25/5/2019

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