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Vida Sana - beBee

Vida Sana

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Todo sobre estilo de vida saludable, nuevas tendencias, gimnasios, spas, centros de estética, medicina alternativa y especializada, consejos de expertos para tu salud física y mental. ¿Tienes mucho para compartir? ¡únete y publica tus recomendaciones y hábitos para vivir una vida saludable y feliz!
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  1. Adriana Bevacqua García
    10 malos hábitos que seguimos en la ducha y que nos están dañando sin saberlo https://www.paraloscuriosos.com/a4388/10-malos-habitos-que-seguimos-en-la-ducha-y-que-nos-estan-danando-sin-saberlo?page=2Adriana Bevacqua García
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  2. Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    El sorprendente efecto para la salud de comer un 20% menos. Noticias de Alma, Corazón, Vida
    www.elconfidencial.com Dietas: El sorprendente efecto para la salud de comer un 20% menos. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Si eres un individuo de mediana edad tienes en tus manos la posibilidad de ganarle tiempo a la señora de la guadaña. No es ciencia ficción, es solo...
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  3. ProducerJessica Romero

    Jessica Romero

    20/02/2017
    Mi hijo tiene problemas auditivos
    Mi hijo tiene problemas auditivosLa pérdida auditiva es una de las deficiencias físicas más comunes. Se estima que la padecen 30 de cada 1000 niños. Diversos estudios han demostrado que esta cifra es todavía mayor si se tienen en cuenta las pérdidas auditivas fluctuantes...
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  4. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Me encanta este tío.
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea | Documentos | EL PAÍS Semanal
    elpaissemanal.elpais.com Es uno de los cerebros del mayor proyecto científico sobre dieta mediterránea, sus efectos en la salud y en la obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. Este catedrático de la Universidad de Navarra, profesor visitante en Harvard, explica cómo...
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  5. Adriana Bevacqua García
    Básicamente, la luz solar es una especie de reloj natural que estimula nuestro organismo para que deje de producir melatonina, la hormona que provoca el sueño. De esta forma logramos mantener un nivel de alerta adecuado durante el día. Al contrario, cuando cesa la luz, aumentan los niveles de melatonina y nos vamos adormeciendo.http://www.rinconpsicologia.com/2017/02/personas-cronotipo-madrugar-ritmo-circadiano.html?m=1 Adriana Bevacqua García
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  6. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Sabe alguien en qué parte del proceso de elaboración del pan aparece el pescado ? 🍞🐟 Alvaro INFANTE SANCHEZ
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  7. Javier Rojas García
    Me encanta la forma de ver la vida de Victor Küppers y lo sencillo que lo cuenta pero la descripción de una cerveza a partir del minuto 16,20 es tan buena que debería salir en los libros de texto.
    Actitud | Victor Küppers | TEDxAndorralaVella
    Actitud | Victor Küppers | TEDxAndorralaVella Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: http://bit.ly/1FAg8hB Have you ever thought in managing your enthusiasm? Victor is an optimistic and...
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    Comments

    Javier 🐝 beBee
    20/02/2017 #30 Javier 🐝 beBee
    #29 @Javier Rojas García gracias a tí. No lo conocía. Es brillante y motivador.
    Javier Rojas García
    20/02/2017 #29 Javier Rojas García
    #18 gracias por relanzar este artículo, @Javier 🐝 beBee cuanta más gente lo vea mejor, el espíritu de Küppers es increible y si te gusta la cerveza, no hay mejor descripción.
    Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    20/02/2017 #28 Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    Si es que vamos muy taraos 😁, no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Hay que pararse y valorar lo que tienes.
    No me canso de verlo.
    Federico 🐝 Álvarez San Martín
    18/02/2017 #27 Federico 🐝 Álvarez San Martín
    #18 Sin actitud en la vida no vas a ninguna parte! Este tipo es un crack. Gracias por compartirlo @Javier 🐝 beBee ;)
    Adriana Bevacqua García
    18/02/2017 #26 Anonymous
    Me encanta este hombre, es un crack! La actitud es súper importante!
    Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    17/02/2017 #25 Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    Es buenisimo, yo lo descubrí en enero, lo colgué, alguién ya lo habia hecho en diciembre del 2016. Merece la pena volver a verlo.
    Mamen 🐝 Delgado
    17/02/2017 #19 Mamen 🐝 Delgado
    #18 Impresionante Victor Küppers, no me canso de ver esta ponencia...
    Gracias @Javier Rojas García por traerlo a beBee!!! 👏
    Javier 🐝 beBee
    17/02/2017 #18 Javier 🐝 beBee
    Es brillante. La diferencia está en la actitud y muchos no se enteran !!!!
    Aitor Vacas Carrillo
    17/02/2017 #17 Aitor Vacas Carrillo
    Es un crack!
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    17/02/2017 #16 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Muy bueno, muchas gracias por compartirlo!!
    Vania TUTUNAROVA
    17/02/2017 #15 Vania TUTUNAROVA
    #12 Cierto es! Disfrutar de los pequeños detalles es lo mejor
    Javier 🐝 beBee
    17/02/2017 #12 Javier 🐝 beBee
    "La cerveza se disfruta mirándola"... ¡ eso es la felicidad ! Brillante a partir del minuto 16:20
    Julio Angel 🐝Lopez Lopez
    17/02/2017 #11 Julio Angel 🐝Lopez Lopez
    Muy bueno.
  8. Adriana Bevacqua García
    Consejos para llevar una vida más saludable Adriana Bevacqua García
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    Fran 🐝 Brizzolis
    18/02/2017 #3 Fran 🐝 Brizzolis
    #2 Por lo menos mientras la edad nos lo permita jajaja....
    Adriana Bevacqua García
    18/02/2017 #2 Anonymous
    #1 jajajaja también!
    Fran 🐝 Brizzolis
    18/02/2017 #1 Fran 🐝 Brizzolis
    Así es!!!... Aunque bueno, no sé yo, lo del 6 y el 7.... Tal vez cambiaria el orden.... Jajajaja.... Feliz finde @Adriana Bevacqua García
  9. ProducerMarta Espinosa

    Marta Espinosa

    16/02/2017
    Graviola: esa planta desconocida a la que se le atribuyen muchas propiedades curativas
    Graviola: esa planta desconocida a la que se le atribuyen muchas propiedades curativasSegún algunas personas, la guanábana, fruta producida por el árbol de la Graviola, es milagrosa. Según algunos estudios no oficiales la graviola podría demostrar cierta efectividad para combatir las células cancerígenas; algunos fanáticos van más...
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  10. Eva Pérez Duque
    Este es el primer pueblo del mundo que crea luz y recicla su basura.
    http://www.labioguia.com/notas/este-es-el-primer-pueblo-del-mundo-que-crea-luz-y-recicla-su-basura
    Eva Pérez Duque
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  11. Ivan Curruchiche
    Ivan Curruchiche
    Una nueva terapia genética restaura la audición
    www.muyinteresante.es La terapia genética ha conseguido que los ratones oigan...
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    Comments

    Adriana Bevacqua García
    12/02/2017 #1 Anonymous
    Un gran avance y muchas esperanzas para personas con problemas de audición
  12. ProducerPablo Rego

    Pablo Rego

    09/02/2017
    La importancia de poder practicar Yoga hoy
    La importancia de poder practicar Yoga hoyFoto ©Photobucket Hace algunas décadas el acceso a Yoga era privilegio de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos en busca de su salud y equilibrio. Y muchos no lo hacían;...
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    Nick Mlatchkov
    09/02/2017 #1 Anonymous
    We need a translation in English ...
  13. Adriana Bevacqua García
    Las mujeres que practican deporte regularmente tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mama.
    Cada 20 minutos, una mujer es diagnosticada de cáncer de mama en España. Según los expertos, la mitad de las muertes por cáncer podrían evitarse con tan sólo dos horas y media de ejercicio semanal
    Adriana Bevacqua García
    Las mujeres que practican deporte regularmente tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mama - Notas de prensa
    www.comunicae.es Cada 20 minutos, una mujer es diagnosticada de cáncer de mama en España. Según los expertos, la mitad de las muertes por cáncer podrían evitarse con tan sólo dos horas y media de ejercicio...
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    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    09/02/2017 #1 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Tenemos que aprender a cuidarnos, gracias por compartir estas noticias @Adriana Bevacqua García
  14. Javier García

    Javier García

    08/02/2017
    Javier García
    Avilés se moja por la calidad del agua
    onlywatergroup.wordpress.com El agua es un elemento imprescindible para la vida, eso es un hecho incuestionable. El agua es tan esencial que ha inspirado obras literarias como la de Emmi Itaranta, La Memoria del Agua,...
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  15. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Sano sanísimo sano
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    ¿Sabía que estos 20 alimentos llevan aceite de palma?
    www.elmundo.es Muchos de los productos con los que llena la cesta de la compra lo incluye entre sus ingredientes, quizá bastantes más de los que piensa: patatas fritas, cereales de desayuno,...
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  16. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    😂😂😂😂😂😂😂😂 Alvaro INFANTE SANCHEZ
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  17. ProducerFernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Beneficios de los masajes
    Beneficios de los masajesCuando uno piensa en el concepto de bienestar, una de las actividades que suele venir rápidamente a la mente es el masaje. Es una práctica muy placentera y relajante, que incluso tiene beneficios demostrados para la salud. Voy a repasar algunas de...
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    Paola Zani Granados
    19/02/2017 #7 Paola Zani Granados
    Me encanta
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    06/02/2017 #6 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    3# 4# 5# Muchas gracias. La verdad que si pudiéramos recibir un masaje por lo menos a la semana, notaríamos muchos de los beneficios y no solo físicamente sino mentalmente.
    Amelia Regueiro Pombo
    04/02/2017 #5 Amelia Regueiro Pombo
    Totalmente de acuerdo @Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos., lo que no me explico a día de hoy es comocomo el sistema de salud de nuestro país no toma nota. Ayudaría a la mejoria de gran cantidad de personas, que están a tratamiento por estres...etc. Tendremos que cambiar muchas cosas. Gracias por compartir
    Jorge 🐝 Carballo Pérez
    03/02/2017 #4 Jorge 🐝 Carballo Pérez
    Genial @Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos lo he comprobado, y así es.
    Paz🐝 Hueso Luque
    03/02/2017 #3 Paz🐝 Hueso Luque
    Qué interesante,@Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos!Yo soy asidua al fisio por contracturas o por lesiones deportivas, pero no sabìa el resto de beneficios! Gracias!
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    03/02/2017 #2 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    #1 Gracias @Isabel 🐝 Díaz Durán, te deseo un buen fin de semana!!
    Isabel 🐝 Díaz   Durán
    03/02/2017 #1 Isabel 🐝 Díaz Durán
    Comparto todo lo que expones en el texto Fernando! He tenido contracturas musculares y después de un masaje , no relajante precisamente, he quedado como nueva! Un saludo y buen fin de semana!
  18. ProducerLourdes Bueso

    Lourdes Bueso

    27/01/2017
    Típico propósito de año nuevo: Adelgazar
    Típico propósito de año nuevo: Adelgazar Con la llegada del nuevo año siempre llegan los nuevos propósitos. Entre la interminable lista siempre se encuentran los típicos:Voy a comer más sano.Tengo que hacer más ejercicio.Será más organizada.Intentaré ahorrar.Quiero adelgazar un...
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  19. Flavia Toro Rodriguez
    18 alimentos con fama de sanos pero que no lo son en realidad.
    Spoiler: yogur desnatado, leches vegetales o cereales integrales.
    Si quieres comer sano evita la comida procesada y compra alimentos frescos y de temporada
    Flavia Toro Rodriguez
    18 alimentos con fama de ser muy sanos... pero que no lo son
    m.magnet.xataka.com No, las barritas de cereales y los postres lácteos "light" no son alimentos sanos. De hecho, pueden ser tan nocivos para tu salud como cualquier...
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    Maria Oslara
    02/02/2017 #6 Maria Oslara
    #5 Es cierto.. "quien quiere puede"... yo hacia lo mismo cuando trabajaba.. 😉
    Flavia Toro Rodriguez
    02/02/2017 #5 Flavia Toro Rodriguez
    #4 Bueno en realidad eso es una excusa...
    Quien quiere puede, yo me traigo todos los días la comida al trabajo y te aseguro que por la semana no me sobran ni 30 minutos al día, así que lo que hago es el fin de semana cocino en una o dos horas la comida para toda la semana.
    Si puedo hago cantidad de más y congelo.
    Y las cenas en 5 minutos te haces un revuelto, una tortillita, una ensalada o un filete a la plancha.
    Así que son excusas.
    Maria Oslara
    02/02/2017 #4 Maria Oslara
    #3 las comidas procesadas nos han facilitado la vida en cuanto a rapidez pero muchas veces no sabemos lo que realmente estamos comiendo.. lo mejor y más sano es preparado en casa, pero en el mundo actual mucha gente carece de ese tiempo que es necesario para la cocina.
    Flavia Toro Rodriguez
    02/02/2017 #3 Flavia Toro Rodriguez
    #2 Así es María, para hacerlos "agradables" al gusto los llenan de azúcares, grasas, saborizantes, etc.
    Al final de alimento tienen poco...
    Maria Oslara
    02/02/2017 #2 Maria Oslara
    Está visto que los alimentos procesados no son nada saludables, o tienen mucho azúcar o mucha sal o mucha harina, etc..
    Federico 🐝 Álvarez San Martín
    01/02/2017 #1 Federico 🐝 Álvarez San Martín
    Gracias por la info compañera. Muy interesante. Lo comparto.
  20. Flavia Toro Rodriguez
    Estoy contenta porque después de muchos años escuchando siempre lo mismo ("El desayuno es la comida más importante del día", "Hay que hacer mínimo 6 comidas al día", "Para adelgazar hay que hacer ejercicio cardiovascular", "Hay que evitar comer grasas", "No se pueden cenar hidratos de carbono"...), últimamente he descubierto blogs relacionados con la nutrición, el deporte y la vida sana que se dedican a desmentir estos mitos, analizando y difundiendo estudios bien realizados y explicando al detalle todas las implicaciones.
    Estos blogs son por ejemplo http://www.fitnessreal.es/ o http://powerexplosive.com/, y recomiendo encarecidamente su lectura.
    En este caso nos toca el tema del desayuno, ni es la comida más importante del día, ni tiene que ser abundante ni basado en hidratos.
    Flavia Toro Rodriguez
    DESAYUNO ¿TAN IMPORTANTE ES? - FITNESSREAL.ES
    www.fitnessreal.es Mucha gente (y muchos profesionales) parecen estar completamente convencidos que el desayuno no solo es importante, sino que es la comida más importante del día. De hecho, es casi un asalto al sentido común y a la salud salir de casa sin desayunar....
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    Flavia Toro Rodriguez
    03/02/2017 #2 Flavia Toro Rodriguez
    #1 Gracias Álvaro! ;)
    El Comidista me gusta, sobre todo el tono humorístico que suelen usar, aunque antes me gustaba más porque ahora ponen demasiados vídeos.
    Fitness Revolucionario no lo conocía, le echaré un ojo.
    Gracias por el aporte!
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    02/02/2017 #1 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Buenas webs. Te recomiendo que les eches un ojo ( si lo deseas ) tanto a El Comidista como a Fitness Revolucionario.
  21. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Hay que parar esto 😂😂😂
    Crees que ser vegetariano salva vidas ⊙︿⊙ (leer descripción)
    Crees que ser vegetariano salva vidas ⊙︿⊙ (leer descripción) No apto para sensibles #solo come...
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    Julio Angel 🐝Lopez Lopez
    02/02/2017 #1 Julio Angel 🐝Lopez Lopez
    Los ojos como escarpias y los pelos como platos.
    Paradlo yaaaaaaa.
  22. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Interesante, verdad ? Y qué rico !!!
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Así tendrían que ser las etiquetas de los alimentos si quisieran reflejar sus ingredientes reales
    m.magnet.xataka.com Las etiquetas no engañan, pero tampoco ilustran debidamente la realidad detrás de la mayor parte de productos que compras en el super. Lo hemos...
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  23. ProducerDos caminos tienes
    (Receta) Tarta de queso Fitness
    (Receta) Tarta de queso FitnessCon la vuelta a la normalidad después de la Navidad, hemos vuelto a empezar a comer limpio, y eso conlleva buscarse la vida con recetas nuevas para no caer en la monotonía. Algunas de esas recetas nuevas son postres, para matar el gusanillo de vez...
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  24. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Snobismo o imbecilismo ?
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Snobismo en alimentación - El blog de Aitor Sánchez #NutriciónRTVE
    blog.rtve.es Verduras de toda la vida con nombres modernos, preparaciones de la cocina clásica que nos venden como venidas de Asia con un nombre exótico, condimentos novedosos a precio de oro... es el snobismo de la alimentación, la necesidad de vender siempre...
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  25. David Gamella Pérez
    La mejor dieta... David Gamella Pérez
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    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    02/02/2017 #7 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    #4 Un yogur o una gelatina ? por lo menos échale un poco de mayonesa por encima, no ? jajajajajaj
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    02/02/2017 #6 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    #2 Debieras ver la sección de "guarrindongadas" del programa de David de Jorge. Una experiencia religiosa jajajajaja
    Mamen 🐝 Delgado
    28/01/2017 #5 Mamen 🐝 Delgado
    #3 😂 😂 YES!!!
    Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    28/01/2017 #4 Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    Sois la pera jjjjj, vaya 3, si yo me desvelo me como un yogur, o gelatina y a la cama
    Teresa Gezze
    27/01/2017 #3 Anonymous
    Me gusta más: desayuna como un trex, come como un trex, cena como un trex y duerme como un lirón
    David Gamella Pérez
    27/01/2017 #2 David Gamella Pérez
    #1 Ese momento en el que abres la nevera y sientes vergüenza de ti mismo... Ni a Ferrán Adriá se le ocurren mezclas como las que se te pasan por la cabeza en ese momento jajaja
    Itziar Ruiz López
    27/01/2017 #1 Itziar Ruiz López
    Y además de las 2 AM, a las 23h... cualquier hora es buena jajaja
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