logoSign upLog in
Vida Sana - beBee

Vida Sana

7K buzzes
Todo sobre estilo de vida saludable, nuevas tendencias, gimnasios, spas, centros de estética, medicina alternativa y especializada, consejos de expertos para tu salud física y mental. ¿Tienes mucho para compartir? ¡únete y publica tus recomendaciones y hábitos para vivir una vida saludable y feliz!
Buzzes
  1. Adriana Bevacqua García
    El estrés tiene implicaciones negativas para nuestra salud física aparte de la irritabilidad, el nerviosismo o la ansiedad
    Adriana Bevacqua García
    Comer frutas y verduras reduce el riesgo de estrés
    www.muyinteresante.es El estrés tiene implicaciones negativas para nuestra salud física aparte de la irritabilidad, el nerviosismo o la...
    Relevant
  2. ProducerMerche Jire

    Merche Jire

    25/03/2017
    OBSERVA TUS PIES Y TE DIRAN COMO ESTA TU SALUD
    OBSERVA TUS PIES Y TE DIRAN COMO ESTA TU SALUDUna de las bondades de nuestro organismo es la posibilidad de observar el desequilibrio de algún órgano con la observación de alteraciones a niveles externos, tan solo observando nuestros pies tendremos una idea general sobre nuestro estado de...
    Relevant

    Comments

    Marion Gutiérrez Anglas
    26/03/2017 #5 Marion Gutiérrez Anglas
    Interesante y muy cierto.
    Hugo Chinchilla
    25/03/2017 #4 Hugo Chinchilla
    Bienvenida a la colmena. Después de leer tu buzz me siento de maravilla, jeje.
    Jorge 🐝 Carballo Pérez
    25/03/2017 #3 Jorge 🐝 Carballo Pérez
    Interesante @Merche Jire , según tu post estoy como una rosa, jajajajajaj. Comienzo a seguirte. Te recomiendo también que sigas a @Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos es nuestro Cardio Protector Oficial de beBee. Un Saludo
    Javier 🐝 beBee
    25/03/2017 #2 Javier 🐝 beBee
    @Merche Jire bienvenida !
    Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    25/03/2017 #1 Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    Hola @Merche Jire.
    Bienvenida a la colmena.
    Tú artículo es muy interesante. He descubierto erratas pero esta en particular no la entiendo (PIES HINCHADOS: Es normal que después de una les89n o ...). Puedes corregirlo sin eliminarlo, pinchando el lapiz y volver a publicar. Seria genial compartirlo en la colmena beBee en español.
  3. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Suscribo.
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Lo natural es atractivo - Begoña Albalat, psicólogo en Valencia centro, primera sesión gratis
    www.psicologadevalencia.es ¿A qué nos referimos con que lo natural es atractivo? Hablamos de alimentos, de ejercicio al aire libre, de risas ajenas y de formas de ser.   Lo natural nos gusta y nos resulta atractivo. Y la razón es en realidad bastante sencilla: no nos sentimos...
    Relevant
  4. Adriana Bevacqua García
    Así afecta la personalidad a tu salud
    Adriana Bevacqua García
    Así afecta la personalidad a tu salud
    www.muyinteresante.es Hay formas de ser que aumentan o disminuyen la probabilidad de sufrir algunas enfermedades, pero el origen o la curación de la mayoría no está en la...
    Relevant
  5. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Un premio muy muy merecido.
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    El Clarete, restaurante del año en los galardones Vitoria Gourmets
    www.eitb.eus Nos adentramos con la unidad móvil en los fogones de El Clarete, restaurante de la calle Cercas Bajas, para conocer su día a...
    Relevant
  6. Flavia Toro Rodriguez
    Genial artículo! Derribando mitos!
    Recomiendo la lectura a todas las mujeres porque todavía son muchas las que no se atreven con entrenamientos de fuerza y se limitan a cardio y clases.
    En el link nos explican los motivos por los que eso no basta
    Flavia Toro Rodriguez
    CHICAS EN EL GIMNASIO | Power Explosive
    powerexplosive.com ¿Qué es adelgazar?,Yo lo entiendo como la pérdida de grasa, pero por desgracia la mayoría del público femenino tiene el concepto distorsionado y lo entiende como pérdida de...
    Relevant

    Comments

    Flavia Toro Rodriguez
    11/03/2017 #3 Flavia Toro Rodriguez
    Comparto un artículo para que las mujeres pierdan el miedo a las pesas.
    Yo como la mayoría de las chicas empecé en el gimnasio prácticamente dedicada a cardio y clases, y dos años después me animé con las pesas y los resultados no tienen nada que ver. 😉
    Entre las ventajas del entrenamiento de fuerza podemos destacar:
    Una mayor sensibilidad a la insulina (mejorando la regulación del azúcar en la sangre aumenta significativamente la tasa metabólica basal (TMB), lo cual significa que utilizarás más calorías durante el día SIN HACER ABSOLUTAMENTE NADA, hasta 40% más), se evitan lesiones por fortalecimiento de tendones, aumenta la masa ósea, mejora el equilibrio y la coordinación por innumerables beneficios neurológicos, disminuyen enfermedades y discapacidades, mejora el sistema inmunológico, la salud mental y el sistema cardiovascular, lo que entre otras muchas cosas se podría resumir en que aparte de facilitarte las cosas, aumenta calidad de vida y la longevidad.
    Itziar Ruiz López
    19/09/2016 #2 Itziar Ruiz López
    #1 Luego le echo un vistazo :) Gracias Flavia! :D
    Flavia Toro Rodriguez
    19/09/2016 #1 Flavia Toro Rodriguez
    Relacionado con lo que hablamos a mediodía, @Itziar Ruiz López échale un vistazo cuando tengas tiempo.
    Es largo pero merece la pena la lectura.
    Aunque lo que importa es que te guste, ya que sino lo acabarás dejando ;)
  7. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    La ignorancia, aparte de atrevida, a veces también es estúpida y maleducada.
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    “Adelgaza, porque estás gordo”: la respuesta de Mercedes Milá a un bioquímico en televisión
    verne.elpais.com El investigador estaba refutando La enzima prodigiosa , libro que la presentadora...
    Relevant

    Comments

    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    06/03/2017 #2 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    #1 No es Risto alguien que me caiga bien aunque tengo que reconocer que listo es un rato. El otro día estuvo de 10 siendo capaz de que ella solita se pusiera en ridículo y además sin ser consciente de ello. Algo así como lo de "escoja, escoja su majestad".
    Maria Oslara
    06/03/2017 #1 Maria Oslara
    Acabo de leer el artículo y ver el video... cuanta razón tienes @Alvaro INFANTE SANCHEZ..
  8. Adriana Bevacqua García
    Dormir 9 horas al día aumenta el riesgo de alzhéimer
    Adriana Bevacqua García
    Dormir 9 horas al día aumenta el riesgo de alzhéimer
    www.muyinteresante.es La enfermedad de Alzheimer afecta a millones de personas en todo el...
    Relevant
  9. Javier García

    Javier García

    01/03/2017
    Javier García
    7 sugerencias para una vida más natural
    onlywatergroup.wordpress.com Todos nosotros vivimos bajo la mirada del reloj, siempre acelerando y arañando unos segundos para llegar a la siguiente tarea. A menudo 24 al día se nos quedan cortas, y tenemos que comer a...
    Relevant
  10. Marta Carretero Garcia
    Cual es el número ideal de frutas y verduras al día, según la ciencia http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/el-numero-ideal-de-frutas-y-verduras-al-dia-segun-la-ciencia-471488273157Marta Carretero Garcia
    Relevant
  11. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    “¿Qué desayuna mi hijo si le quito las galletas y los cereales? Pues comida de verdad”
    soycomocomo.es Aitor Sánchez, nutricionista y autor...
    Relevant
  12. Adriana Bevacqua García
    10 malos hábitos que seguimos en la ducha y que nos están dañando sin saberlo https://www.paraloscuriosos.com/a4388/10-malos-habitos-que-seguimos-en-la-ducha-y-que-nos-estan-danando-sin-saberlo?page=2Adriana Bevacqua García
    Relevant
  13. Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    El sorprendente efecto para la salud de comer un 20% menos. Noticias de Alma, Corazón, Vida
    www.elconfidencial.com Dietas: El sorprendente efecto para la salud de comer un 20% menos. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Si eres un individuo de mediana edad tienes en tus manos la posibilidad de ganarle tiempo a la señora de la guadaña. No es ciencia ficción, es solo...
    Relevant
  14. ProducerJessica Romero

    Jessica Romero

    20/02/2017
    Mi hijo tiene problemas auditivos
    Mi hijo tiene problemas auditivosLa pérdida auditiva es una de las deficiencias físicas más comunes. Se estima que la padecen 30 de cada 1000 niños. Diversos estudios han demostrado que esta cifra es todavía mayor si se tienen en cuenta las pérdidas auditivas fluctuantes...
    Relevant
  15. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Me encanta este tío.
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea | Documentos | EL PAÍS Semanal
    elpaissemanal.elpais.com Es uno de los cerebros del mayor proyecto científico sobre dieta mediterránea, sus efectos en la salud y en la obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. Este catedrático de la Universidad de Navarra, profesor visitante en Harvard, explica cómo...
    Relevant
  16. Adriana Bevacqua García
    Básicamente, la luz solar es una especie de reloj natural que estimula nuestro organismo para que deje de producir melatonina, la hormona que provoca el sueño. De esta forma logramos mantener un nivel de alerta adecuado durante el día. Al contrario, cuando cesa la luz, aumentan los niveles de melatonina y nos vamos adormeciendo.http://www.rinconpsicologia.com/2017/02/personas-cronotipo-madrugar-ritmo-circadiano.html?m=1 Adriana Bevacqua García
    Relevant
  17. Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Sabe alguien en qué parte del proceso de elaboración del pan aparece el pescado ? 🍞🐟 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    Relevant
  18. Javier Rojas García
    Me encanta la forma de ver la vida de Victor Küppers y lo sencillo que lo cuenta pero la descripción de una cerveza a partir del minuto 16,20 es tan buena que debería salir en los libros de texto.
    Actitud | Victor Küppers | TEDxAndorralaVella
    Actitud | Victor Küppers | TEDxAndorralaVella Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: http://bit.ly/1FAg8hB Have you ever thought in managing your enthusiasm? Victor is an optimistic and...
    Relevant

    Comments

    Javier 🐝 beBee
    20/02/2017 #30 Javier 🐝 beBee
    #29 @Javier Rojas García gracias a tí. No lo conocía. Es brillante y motivador.
    Javier Rojas García
    20/02/2017 #29 Javier Rojas García
    #18 gracias por relanzar este artículo, @Javier 🐝 beBee cuanta más gente lo vea mejor, el espíritu de Küppers es increible y si te gusta la cerveza, no hay mejor descripción.
    Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    20/02/2017 #28 Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    Si es que vamos muy taraos 😁, no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Hay que pararse y valorar lo que tienes.
    No me canso de verlo.
    Federico 🐝 Álvarez San Martín
    18/02/2017 #27 Federico 🐝 Álvarez San Martín
    #18 Sin actitud en la vida no vas a ninguna parte! Este tipo es un crack. Gracias por compartirlo @Javier 🐝 beBee ;)
    Adriana Bevacqua García
    18/02/2017 #26 Anonymous
    Me encanta este hombre, es un crack! La actitud es súper importante!
    Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    17/02/2017 #25 Irene 🐝 Rodriguez Escolar
    Es buenisimo, yo lo descubrí en enero, lo colgué, alguién ya lo habia hecho en diciembre del 2016. Merece la pena volver a verlo.
    Mamen 🐝 Delgado
    17/02/2017 #19 Mamen 🐝 Delgado
    #18 Impresionante Victor Küppers, no me canso de ver esta ponencia...
    Gracias @Javier Rojas García por traerlo a beBee!!! 👏
    Javier 🐝 beBee
    17/02/2017 #18 Javier 🐝 beBee
    Es brillante. La diferencia está en la actitud y muchos no se enteran !!!!
    Aitor Vacas Carrillo
    17/02/2017 #17 Aitor Vacas Carrillo
    Es un crack!
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    17/02/2017 #16 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Muy bueno, muchas gracias por compartirlo!!
    Vania TUTUNAROVA
    17/02/2017 #15 Vania TUTUNAROVA
    #12 Cierto es! Disfrutar de los pequeños detalles es lo mejor
    Javier 🐝 beBee
    17/02/2017 #14 Javier 🐝 beBee
    @Koldo Madariaga Rica
    Javier 🐝 beBee
    17/02/2017 #12 Javier 🐝 beBee
    "La cerveza se disfruta mirándola"... ¡ eso es la felicidad ! Brillante a partir del minuto 16:20
    @Julio Angel 🐝Lopez Lopez
    17/02/2017 #11 @Julio Angel 🐝Lopez Lopez
    Muy bueno.
  19. Adriana Bevacqua García
    Consejos para llevar una vida más saludable Adriana Bevacqua García
    Relevant

    Comments

    Fran 🐝 Brizzolis
    18/02/2017 #3 Fran 🐝 Brizzolis
    #2 Por lo menos mientras la edad nos lo permita jajaja....
    Adriana Bevacqua García
    18/02/2017 #2 Anonymous
    #1 jajajaja también!
    Fran 🐝 Brizzolis
    18/02/2017 #1 Fran 🐝 Brizzolis
    Así es!!!... Aunque bueno, no sé yo, lo del 6 y el 7.... Tal vez cambiaria el orden.... Jajajaja.... Feliz finde @Adriana Bevacqua García
  20. ProducerMarta Espinosa

    Marta Espinosa

    16/02/2017
    Graviola: esa planta desconocida a la que se le atribuyen muchas propiedades curativas
    Graviola: esa planta desconocida a la que se le atribuyen muchas propiedades curativasSegún algunas personas, la guanábana, fruta producida por el árbol de la Graviola, es milagrosa. Según algunos estudios no oficiales la graviola podría demostrar cierta efectividad para combatir las células cancerígenas; algunos fanáticos van más...
    Relevant
  21. Eva Pérez Duque
    Este es el primer pueblo del mundo que crea luz y recicla su basura.
    http://www.labioguia.com/notas/este-es-el-primer-pueblo-del-mundo-que-crea-luz-y-recicla-su-basura
    Eva Pérez Duque
    Relevant
  22. Ivan Curruchiche
    Ivan Curruchiche
    Una nueva terapia genética restaura la audición
    www.muyinteresante.es La terapia genética ha conseguido que los ratones oigan...
    Relevant

    Comments

    Adriana Bevacqua García
    12/02/2017 #1 Anonymous
    Un gran avance y muchas esperanzas para personas con problemas de audición
  23. ProducerPablo Rego

    Pablo Rego

    09/02/2017
    La importancia de poder practicar Yoga hoy
    La importancia de poder practicar Yoga hoyFoto ©Photobucket Hace algunas décadas el acceso a Yoga era privilegio de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos en busca de su salud y equilibrio. Y muchos no lo hacían;...
    Relevant

    Comments

    Nick Mlatchkov
    09/02/2017 #1 Anonymous
    We need a translation in English ...
  24. Adriana Bevacqua García
    Las mujeres que practican deporte regularmente tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mama.
    Cada 20 minutos, una mujer es diagnosticada de cáncer de mama en España. Según los expertos, la mitad de las muertes por cáncer podrían evitarse con tan sólo dos horas y media de ejercicio semanal
    Adriana Bevacqua García
    Las mujeres que practican deporte regularmente tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mama - Notas de prensa
    www.comunicae.es Cada 20 minutos, una mujer es diagnosticada de cáncer de mama en España. Según los expertos, la mitad de las muertes por cáncer podrían evitarse con tan sólo dos horas y media de ejercicio...
    Relevant

    Comments

    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    09/02/2017 #1 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Tenemos que aprender a cuidarnos, gracias por compartir estas noticias @Adriana Bevacqua García
  25. Javier García

    Javier García

    08/02/2017
    Javier García
    Avilés se moja por la calidad del agua
    onlywatergroup.wordpress.com El agua es un elemento imprescindible para la vida, eso es un hecho incuestionable. El agua es tan esencial que ha inspirado obras literarias como la de Emmi Itaranta, La Memoria del Agua,...
    Relevant
See all