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Vida Sana - beBee

Vida Sana

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Todo sobre estilo de vida saludable, nuevas tendencias, gimnasios, spas, centros de estética, medicina alternativa y especializada, consejos de expertos para tu salud física y mental. ¿Tienes mucho para compartir? ¡únete y publica tus recomendaciones y hábitos para vivir una vida saludable y feliz!
Buzzes
  1. ProducerLetizia Ortiz

    Letizia Ortiz

    17/10/2017
    Tips Para Mejorar Nuestro Autoestima
    Tips Para Mejorar Nuestro Autoestima¿Quien no ha sufrido de un autoestima baja?, talvez este sea uno de los mayores problemas por los cuales, personas que pudieron ser exitosas estan en la ruina y es que el volverse pequeños y diminutos degradandose con nuestras propias palabras nos...
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    Susana Rojas Loayza
    18/10/2017 #2 Susana Rojas Loayza
    Muy buena.
    Jose Vicente Soldevila Puchol
    17/10/2017 #1 Jose Vicente Soldevila Puchol
    Gracias por la aportación. Todo aquello que nos ayude a mejorar y rescatar nuestros valores y nuestro potencial siempre es bien recibido. Comparto Letizia.
  2. ProducerAna Ávila / Método Cronos
    Crisis curativas: enfoque holístico del dolor
    Crisis curativas: enfoque holístico del dolorEl ‘súper’ donde compro habitualmente está de reformas. Es una remodelación completa y aunque seguirán ofreciendo básicamente los mismos productos, el mantenimiento, calidad y coste, se habrá optimizado de acuerdo con las nuevas premisas de...
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    Ana Ávila / Método Cronos
    17/10/2017 #2 Ana Ávila / Método Cronos
    #1 En efecto Jose Vicente la clave está en enfocarlas como una oportunidad para el cambio...
    Jose Vicente Soldevila Puchol
    17/10/2017 #1 Jose Vicente Soldevila Puchol
    Muy bueno @Ana Ávila / Método Cronos. Las crisis son una buena catarsis si sabemos sacarle todo su significado cuando le encuentras su verdadero sentido.
  3. ProducerFernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Controla los niveles de colesterol
    Controla los niveles de colesterolEl colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos...
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    Hector Fong Mendoza
    16/10/2017 #4 Hector Fong Mendoza
    La salud es muy importante y hay que cuidar nuestro nivel de colesterol.
    Sonia 🐝 Quiles Espinosa
    16/10/2017 #3 Sonia 🐝 Quiles Espinosa
    Nos viene fenomenal @Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos!! 👏👏
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    16/10/2017 #2 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    #1 Ya sabes que para cuidarse no hay nada mejor que comer sano y tú lo tienes fácil con Frutas Selectas Puchades!!!
    Jorge 🐝 Carballo Pérez
    16/10/2017 #1 Jorge 🐝 Carballo Pérez
    Otra perlita de nuestro Cuidador. Gracias @Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
  4. ProducerAna Ávila / Método Cronos
    Día Mundial de la Salud Mental: la clave está en el corazón.
    Día Mundial de la Salud Mental: la clave está en el corazón.Hoy es el #DiaMundialSaludMental y desde Método Cronos queremos aportar nuestro enfoque preventivo para neutralizar las previsiones tan alarmistas sobre el futuro de la salud mental de una mayoría de personas. No nos cansamos de decirlo, pero...
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    Ana Ávila / Método Cronos
    11/10/2017 #7 Ana Ávila / Método Cronos
    #6 ¡Qué bien Francisco!... Esta es la idea cautivar corazones para que el foco se ponga, sobre todo, en lo que podemos hacer para que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro entorno no entren en conflicto... Saludos
    Francisco Jose  🐝 Paredes Pérez Global Brand Ambassador
    11/10/2017 #6 Francisco Jose 🐝 Paredes Pérez Global Brand Ambassador
    Me encanta tu post. Felicidades Ana
    Ignacio Orna
    10/10/2017 #5 Ignacio Orna
    "El fármaco que cura del todo no es rentable" http://es.globedia.com/farmaco-cura-rentable?utm_source=Facebook&utm_medium=link&utm_campaign=Compartir+Noticia
    Yolanda Ávila Márquez
    10/10/2017 #4 Yolanda Ávila Márquez
    Vídeo 'El marketing de la locura' https://goo.gl/xkZxfU
    Sin comentarios .....
    Ana Ávila / Método Cronos
    10/10/2017 #3 Ana Ávila / Método Cronos
    https://elpais.com/sociedad/2014/09/26/actualidad/1411730295_336861.html
    No supimos anticiparnos al poder de las farmacéuticas para crear nuevas enfermedades...
    Ana Ávila / Método Cronos
    10/10/2017 #2 Ana Ávila / Método Cronos
    #1 Nuestro mensaje es de optimismo @Jorge 🐝 Carballo Pérez Los trastornos mentales pueden prevenirse. La Salud Holística se basa en la prevención, en mantener unos hábitos de mantenimiento saludables y sostenibles que aseguran el poder disfrutar de un estado óptimo de cuerpo y mente.
    Jorge 🐝 Carballo Pérez
    10/10/2017 #1 Jorge 🐝 Carballo Pérez
    𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗷𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻. Grandísima Verdad @Ana Ávila / Método Cronos
  5. ProducerMiguel Carvajal

    Miguel Carvajal

    05/10/2017
    (Receta Vegetariana) Franky Pirámide de calabacín, carrueco y tofu
    (Receta Vegetariana) Franky Pirámide de calabacín, carrueco y tofuEsto es lo que podríamos llamar una receta de aprovechamiento. Echas mano de lo que tengas por casa, lo juntas, le pones un nombre llamativo y... ¡e voilá!. En casa, a este tipo de platos los hemos bautizado con un nombre genérico: Franky, ya que...
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  6. ProducerMiguel Carvajal

    Miguel Carvajal

    04/10/2017
    De carnívoros a vegetarianos: Sensaciones personales (y II)
    De carnívoros a vegetarianos: Sensaciones personales (y II)Después de comentar hace unos días las impresiones generales tras un mes con la dieta vegetariana solo me queda contar que cambios personales a nivel físico y emocional he notado a raíz del cambio. En la anterior entrada me centré más en como habían...
    Relevant
  7. Ana Ávila / Método Cronos
    *Reflexiones para ayudar a que la energía del otoño se instale sin problemas… Y también son un buen antídoto para la corrupción y poder mantenerse impecable e infatigable*
    Cosas que favorecen la salud de tus pulmones y la correcta asimilación de la energía otoñal...
    Ana Ávila / Método Cronos
    Respira ! Tan solo respira... /
    divulgandosaludholistica.blogspot.com.es Reflexiones para ayudar a que la energía del otoño se instale sin problemas… Y también son un buen antídoto para la corrupción y poder mantenerse #impecable e...
    Relevant
  8. Ana Ávila / Método Cronos
    Aquí podéis conocer cómo funciona el #BiorritmoDeOtoño
    De la buena preparación del otoño depende el desarrollo funcional del invierno. ¿Sabías que el olfato es el GPS humano y que sirve para orientarnos por la Vida (siempre que vayas centrado)?
    https://goo.gl/aVRFMC
    Ana Ávila / Método Cronos
    Relevant
  9. Ana Ávila / Método Cronos
    🍂 Observa lo que hoy estás haciendo, como lo estás haciendo y qué sentido tiene lo que estás haciendo; al reflexionar sobre esto ya estás en el sendero o sentido de la vida...
    ✔¿Para qué lo haces?
    ✔¿Hacia quien diriges lo que estás haciendo ...?
    ✔¿Te construye?
    ✔¿Te hace bien?
    Ana Ávila / Método Cronos
    Otoño. Practica el Aquí y Ahora /
    divulgandosaludholistica.blogspot.com.es Tiempo otoñal. Práctica del Aquí y el Ahora. Momentos de calidad lo mejor para prevenir la envida, la nostalgia y el...
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    Ana Ávila / Método Cronos
    02/10/2017 #1 Ana Ávila / Método Cronos
    Uno de los mejores antídotos para la envidia y el resentimiento es reservarte un tiempo para vivir momentos de calidad,como esta práctica del 'Aquí Y Ahora' que te muestra cómo estás de centrado y no permite el auto-engaño.
    El sentimiento de desconexión con uno mismo se refleja en lo mal que llevamos las rutinas diarias.
  10. ProducerMiguel Carvajal

    Miguel Carvajal

    29/09/2017
    De carnívoros a vegetarianos: Conclusiones generales (I)
    De carnívoros a vegetarianos: Conclusiones generales (I)Tal y como comenté hace un mes en la entrada «De carnivoros a vegetarianos: ¿moriremos en el intento?» habíamos tomado la decisión de dejar de comer carne, pescado, lácteos y huevos durante un mes para averiguar si el hecho de adoptar una...
    Relevant
  11. ProducerAna Ávila / Método Cronos
    Coherencia y salud cardíaca
    Coherencia y salud cardíacaHoy se celebra el #DiaMundialDelCorazón  y voy a contaros la importancia que tiene la coherencia personal para la salud de este órgano.Resulta curioso que coherencia, conciencia del nosotros, sentido del bien común y honestidad sean los grandes...
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    Ana Ávila / Método Cronos
    29/09/2017 #1 Ana Ávila / Método Cronos
    Es en el corazón donde se alojan los afectos de aquellos a los que damos cabida en nuestras vidas, prácticamente es como si los lleváramos a vivir a nuestra casa, de ahí la importancia de fijar límites con la vida privada y familiar. En el corazón solo hay que dejar entrar los más puros afectos...
  12. ProducerMiguel Carvajal

    Miguel Carvajal

    27/09/2017
    (Receta Vegetariana) Tortilla de patatas sin huevo
    (Receta Vegetariana) Tortilla de patatas sin huevoDurante éste último mes el blog está un poco monotemático, prácticamente todas las entradas son sobre recetas vegetarianas que estoy probando. Tengo tal cantidad de ellas, que me resulta difícil ponerme con otros temas. Pero bueno, al fin y al cabo...
    Relevant
  13. Ana Ávila / Método Cronos
    "Se puede enseñar a la gente a manejar los sentimientos que les acaban convirtiendo en pacientes psiquiátricos"
    📌 Y puedo dar fe de ello pues es la labor que realizamos en Método Cronos cada día...
    📌 Si estás en esta situación o conoces a alguna persona que esté tomando 'drogas' para controlar sus emociones y sentimientos negativos... TE INTERESA....
    Ana Ávila / Método Cronos
    “Los fármacos psiquiátricos nos hacen más daño que bien”
    elpais.com El científico de la Universidad de Copenhague aboga por la reducción drástica del uso de fármacos contra las dolencias...
    Relevant

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    Ignacio Orna
    26/09/2017 #1 Ignacio Orna
    ¿Y ahora se dan cuenta? Hombre, más vale tarde que nunca o rondar mil años pero tardar tanto...
  14. Ana Ávila / Método Cronos
    https://www.bebee.com/producer/@ana-avila-marquez/vitaminas-y-biorritmos-terrestres-apuntes-de-nutricion-holistica
    El desgaste emocional que conlleva circular por los distintos ambientes cotidianos y relacionarnos puede poner a prueba nuestra resistencia diaria a lo hora de mantenernos ‘conectados’ haciendo que una alimentación adecuada, no sea suficiente. Este desgaste implica una mayor necesidad o reajuste de vitaminas y minerales. El factor emocional es el que regula los niveles de eliminación y asimilación de los nutrientes químicos que ingerimos: si eres una persona insegura tus niveles de calcio bajan con rapidez, si eres una persona rígida tus articulaciones consumen más colágeno, etc.
    Ana Ávila / Método Cronos
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  15. ProducerMiguel Carvajal

    Miguel Carvajal

    25/09/2017
    (Receta Vegetariana) Hamburguesas o albóndigas de lentejas
    (Receta Vegetariana) Hamburguesas o albóndigas de lentejasEstas son las primeras hamburguesas y albóndigas sin carne que hice, y salieron realmente buenas. Además, aquí tenemos un excelente ejemplo de como matar dos pájaros de un tiro: añadir proteínas por medio de legumbres y sustituir un clásico en...
    Relevant
  16. Pablo Rego

    Pablo Rego

    22/09/2017
    * Mi nuevo artículo ha sido publicado en el prestigioso portal Web especializado Yoga en Red *
    "La práctica de Yoga debe ser un hábito consciente que nos conecte con aquellos aspectos profundos de nuestro ser como son el silencio, la serenidad y la esencia de la existencia, entre otras tantas cosas. El hecho de poder alcanzar semejantes estados debe ser una herramienta única para transitar y atravesar los diferentes desafíos que la vida nos propone"
    Pablo Rego
    Soluciona tu vida mientras practicas Yoga | Yoga en Red
    www.yogaenred.com La práctica de Yoga debe ser un hábito consciente que nos conecte con aquellos aspectos profundos de nuestro ser como son el silencio, la serenidad y la...
    Relevant
  17. Alvaro 🐝 INFANTE SANCHEZ
    Alvaro 🐝 INFANTE SANCHEZ
    Relevant
  18. Ana Ávila / Método Cronos
    Hoy los medios celebran el #DíadelAlzheimer y aunque es una sincronía triste lo considero una señal de motivación para continuar con la divulgación de los hábitos de salud holística.
    ❤ Los que me conocen de cerca saben que la única motivación que me guía es que todo el mundo pueda gozar de una salud plena en todos los sentidos y que esa salud se extienda a todos por igual; y saben por su propia experiencia que no es una utopía...

    ❤ Es por eso que hoy aporto mi granito de arena al compartir la base para mantener una salud mental y emocional, un sistema nervioso a prueba de penas, fatigas, pérdidas de memoria, etc...

    ✔ Los problemas de #SaludMental están todos ligados al corazón y no al cerebro o a la química cerebral, como muchos puedan pensar erróneamente…

    ✔ El estado de nuestros vínculos afectivos, la forma en la que cuidamos la memoria compartida con aquellas personas a las que dimos cabida en nuestro corazón, está en el origen del deterioro de nuestras facultades mentales; primero se inicia el deterioro de estos vínculos y afectos compartidos y después se van alterando, una a una, las funciones asociadas a la alegría de vivir de la que el corazón es el órgano modulador.
    Ana Ávila / Método Cronos
    Relevant
  19. ProducerAna Ávila / Método Cronos
    Soltando a 'papá' y a 'mamá'
    Soltando a 'papá' y a 'mamá'El otoño nos hace sentir más que nunca «parte del todo», es como si nuestra conciencia personal estuviera diseminada por toda la faz de la tierra y fuera una con todas las almas/corazones de las personas con las que alguna vez compartimos camino...
    Relevant
  20. Alvaro 🐝 INFANTE SANCHEZ
    Indispensable y no porque sean amiguetes...
    Alvaro 🐝 INFANTE SANCHEZ
    El Clarete - David de Jorge
    blog.daviddejorge.com La cocina de la suculencia Patxi y Unai pilotan uno de los restoranes más felices de Vitoria Les aconsejo vivamente que pregunten siempre por el cocinero, allá donde vayan, y se preocupen por su salud y la de sus familiares más allegados. Eso de...
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  21. Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    Los españoles apuestan cada vez más por los productos frescos y la compra online
    www.antena3.com Nuevos hábitos alimenticios favorecidos por la creciente preocupación por la salud: aumenta la demanda de alimentos frescos, ecológicos y saludables. Y también la compra...
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  22. ProducerMiguel Carvajal

    Miguel Carvajal

    18/09/2017
    (Receta Vegetariana) Lasaña vegetal con tofu y boniato
    (Receta Vegetariana) Lasaña vegetal con tofu y boniatoAquí traigo otra receta que vi en un documental llamado «Engine 2 Diet», dónde un bombero (que curiosamente resulta ser hijo de uno de los protagonistas de Forks over knives, documental cual hablé en esta entrada), enseña a dos familias a empezar a...
    Relevant
  23. Yolanda Ávila Márquez
    https://www.bebee.com/producer/@yolanda-avila-marquez/yo-ya-he-firmado-para-llegar-a-los-90-anos-como-ella-louise-hay
    Vivir en plenitud.....Llegar a los 90 años en plena forma física, mental y feliz.
    Yolanda Ávila Márquez
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  24. ProducerJuan Imaz

    Juan Imaz

    15/09/2017
    Las ventas de agua embotellada superan las de soda
    Las ventas de agua embotellada superan las de sodaEl agua es un elemento esencial para la vida y necesitamos beberla diariamente para mantenernos sanos. Por ello no es sorprendente que las ventas de agua embotellada subieron y sobrepasaron a las de soda. Según los consumidores van optando por...
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    Angel Coca
    07/10/2017 #10 Anonymous
    El agua es esencial para nuestra vida, para nuestro organismo. Nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de agua, aproximadamente. Hagamos un uso responsable del agua, no solo para beberla. Recuerdo que estamos con los embalses por debajo de la media en toda la península. Hagamos también un uso responsable del agua y de las instalaciones que nos las facilitan:

    https://www.bebee.com/producer/@angel-coca/embalses-y-uso-responsable-del-agua
    Juan Imaz
    19/09/2017 #9 Juan Imaz
    #4 wow!
    Javier 🐝 beBee
    15/09/2017 #8 Javier 🐝 beBee
    #7 @Yolanda Ávila Márquez me parece genial que haya causas solidarias, pero ese producto en concreto es Agua Purificada, es decir , no es agua mineral natural, que siempre será más sana y sobre todo, natural :-)
    Yolanda Ávila Márquez
    15/09/2017 #7 Yolanda Ávila Márquez
    #6 Hay empresas embotelladoras de agua que están donando parte de sus beneficios para llevar agua a zonas con escasos recursos. Incluso hay una que dona el 100% de sus beneficios a causas solidarias http://www.late.cl/ View more
    #6 Hay empresas embotelladoras de agua que están donando parte de sus beneficios para llevar agua a zonas con escasos recursos. Incluso hay una que dona el 100% de sus beneficios a causas solidarias http://www.late.cl/ (es una B Corp)
    ¿Qué te parece @Javier 🐝 beBee? Close
    Javier 🐝 beBee
    15/09/2017 #6 Javier 🐝 beBee
    La tendencia creciente de búsqueda de bienestar y de hábitos saludables es una de las causas de este avance de la venta de agua embotellada. Me está entrando sed :-)
    Ignacio Orna
    15/09/2017 #5 Ignacio Orna
    A mi la única que me gusta es la de Solan de Cabras.
    Yolanda Ávila Márquez
    15/09/2017 #4 Yolanda Ávila Márquez
    #2 Sí, lo primero que hago al incorporarme de la cama es beber agua (la tengo en la mesita).
    Pero eso sí, no compro agua embotellada cuando salgo de casa por motivos de sostenibilidad. Llevo siempre agua de casa en una botella reutilizable.
    La compro en garrafas de 8 litros ( a ser posible Lanjaron, que es de las más puras en España).
    Para mí el agua es muy importante. Sólo una observación: ¿sabeis que el 70 % del cuerpo humano es agua? Mejor procurar mantener el equilibrio y además con agua de la mayor pureza posible.

    Por cierto, @Juan Imaz ¿sabes que existe comercializada agua de niebla? Exactamente en Canarias.
    Ana-María Llácer Sánchez
    15/09/2017 #2 Anonymous
    ¿Habéis probado beber uno o dos vasos en ayunas? Muchos médicos lo recomiendan así cómo el Instituto Europeo de Hidratación ya que el agua es el solvente que permite muchas de las reacciones químicas vitales del organismo y mantiene las funciones corporales. Luego hay que esperar unos diez minutos para desayunar.
    Javier 🐝 beBee
    15/09/2017 #1 Javier 🐝 beBee
    Sin duda lo mejor es beber agua, y cuando hay que disfrutar pues vino rico español, pero sin abusar :-)
  25. ProducerOscar Caballero

    Oscar Caballero

    14/09/2017
    ¡Soy más fuerte que las excusas!
    ¡Soy más fuerte que las excusas! Web design, Diseño gráfico, Identidad para Crossfit db ¡Soy más fuerte que las excusas! El crossfit es uno de los métodos de entrenamiento más de moda ahora mismo. ¿Qué tiene de novedoso? ¿Por qué está todo el mundo enganchado? Verdaderamente es...
    Relevant
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