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Vida y Bienestar - beBee

Vida y Bienestar

~ 100 buzzes
#gastronomia #cocina #salud #cultura #tecnologia #deporte #aficiones #viajes #complementos
Buzzes
  1. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    21/11/2016
    Redescubre Madrid de mi mano
    Redescubre Madrid de mi manoCuando comencé hace unos años con este proyecto de turismo y moda, tenía muy claro que quería llevar de la mano a personas que redescubrieran Madrid conmigo.Madrid es la ciudad perfecta para perderse por sus calles, para encontrar lugares que llevan...
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    Charo ULECIA
    21/11/2016 #2 Charo ULECIA
    Gracias Adela Garcia#1
    Adela Garcia
    21/11/2016 #1 Adela Garcia
    Que proyecto más chulo!!! suerte!!!
  2. ProducerMarco Carreon

    Marco Carreon

    09/11/2016
    POSTURAS CORRECTAS PARA TENER UNA COLUMNA VERTEBRAL SANA.
    POSTURAS CORRECTAS PARA TENER UNA COLUMNA VERTEBRAL SANA.Nuestra columna vertebral, es una fuerte estructura, es el principal apoyo del cuerpo. Las vértebras de la columna vertebral, junto con los ligamentos, los músculos y los discos intervertebrales ayudan a estabilizar la columna, permiten que el...
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  3. ProducerJosefina Ruiz

    Josefina Ruiz

    27/10/2016
    Consejos Para Dormir Bien.
    Consejos Para Dormir Bien. 1. Evitar actividades estimulantes.Según Luengo, hay que procurar no hiperexcitarse con ocupaciones que aporten adrenalina al sistema nervioso. Se debe evitar ver la televisión hasta altas horas de la noche, llevarse dispositivos electrónicos...
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    Fran Brizzolis
    27/10/2016 #1 Fran Brizzolis
    Lo principal de todo...... TENER SUEÑO.... Ya sabéis el dicho: comer con hambre, dormir con sueño, y f...lar con ganas!..........
  4. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    22/10/2016
    A veces, parar y reflexionar, es bueno entre tanto ruido.
    A veces, parar y reflexionar, es bueno entre tanto ruido.Hoy os regalo una poesía de Walt Whitman (1819-1892).No te detengas"No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.No te dejes vencer por el desaliento.No permitas que nadie te quite el...
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    Comments

    Victor Chertkov
    31/10/2016 #1 Victor Chertkov
    Bonita poesía, @Charo ULECIA! Gracias por publicarla! Un abrazo!
  5. ProducerOscar Montejo Rodriguez
    DEJANDO HUELLA
    DEJANDO HUELLA A medida que crecemos, toma importancia una idea que durante gran parte de nuestra vida pasa desapercibida: ¿Que legado voy a dejar cuando no esté?. Nuestra vida es sólo un suspiro muy pequeño dentro de la historia, casi imperceptible. Millones y...
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    Comments

    Oscar Montejo Rodriguez
    01/10/2016 #2 Oscar Montejo Rodriguez
    #1 Lo cual te magnifica, Serafin ! Pero bien sabes que no todos piensan asi.... Gracias por leerme!
    Serafin Garcia nache
    30/09/2016 #1 Serafin Garcia nache
    Hay dos formas de dejar huella y pasar a la historia,construyendo o destruyendo.yo prefiero la primera claro està.
  6. ProducerMamen Delgado

    Mamen Delgado

    25/09/2016
    Deja de Pensar
    Deja de PensarFoto de David Ho“Deja de pensar y empieza a sentir. Siente tu vacío interior”Estas fueron las palabras que un amigo me regaló hace unos años. Y mi reacción fue: “¿Y eso cómo se hace?”Desde entonces ha llovido mucho muchísimo y a día de hoy sé cómo...
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    Comments

    Mamen Delgado
    30/10/2016 #58 Mamen Delgado
    #57 Me alegro de que te guste @Josefina Ruiz! Feliz finde!
    Josefina Ruiz
    30/10/2016 #57 Josefina Ruiz
    Es Magnífico Lo Que Dices Porque Eso Son Algunos Consejos de Meditación Para Parar Pensamientos absurdos o repetitivos como tú bien dices.
    Mamen Delgado
    29/10/2016 #56 Mamen Delgado
    #55 Thanks my dear @Deb Helfrich. I feel very very happy you find the audio helpful for you. Enjoy your time! 😍
    Deb Helfrich
    28/10/2016 #55 Deb Helfrich
    @Mamen Delgado recorded a fabulous meditation worth sharing. I find it very relaxing to listen to in Spanish as I can turn off my own language center with more ease. I left a detailed comment if you want a synopsis of the text! Mamen, is a highly talented bee!
    Mamen Delgado
    28/10/2016 #54 Mamen Delgado
    #53 ¡Feliz finde!!
    Victor Chertkov
    28/10/2016 #53 Victor Chertkov
    Muy buen trabajo @Mamen Delgado! De verdad! Un placer de leer lo que escribes y aún mayor placer escuchar tu voz! Un gran abrazo!
    carles gil teixell
    10/10/2016 #52 carles gil teixell
    @Mamen Delgado. Cierto, el concepto tiempo es importante para mi, pero para vivirlo no para tirarlo en el caos actual.
    Como dijo alguien: lo importante es como lo has vivido no cuanto has vivido o vas a vivir.
    En ello estoy, he abierto puertas que jamas pensé que podría abrir aunque al pasar la "veía".
    Mamen Delgado
    10/10/2016 #51 Mamen Delgado
    #50 Es muy interesante tu comentario @carles gil teixell y muy revelador sobre el concepto que tienes de "tiempo".
    Precisamente el principal aprendizaje es que cualquier momento, no tiene porqué ser un tiempo y un espacio predeterminado, es bueno para focalizar nuestra mente y vaciarla de aquello que no sea estrictamente necesario. De hecho estoy segura de que tú mismo tendrás tus momentos "meditativos" aunque quizá no los reconozcas como tales porque en Occidente tenemos un concepto erróneo de lo que es la meditación.
    Meditación es básicamente consciencia, consciencia del momento presente estés haciendo lo que estés haciendo. Como comento en el Producer, para Osho tanto correr como nadar eran dos de las actividades más meditativas que puedes realizar. Doy fe de ello. 😉
    Todo pasa por encontrar a la persona correcta que te guíe y te sepa abrir ese caminito de consciencia, incluso aquí en Occidente, en mitad del atasco y el barullo. Casi mejor, de verdad.
    carles gil teixell
    10/10/2016 #50 carles gil teixell
    Control de la mente, uf..
    Esta cuestión ha ocupado mucho tiempo en mi vida, a pesar de que de vez en cuando tengo que ir recuperando los conocimientos al respecto.
    EL tema esta en que si te sientes atraído por este apasionante tema, por la circunstancia que sea, puedes perderte en un mundo de conocimientos, que de vez en cuando, también tienes que reordenar.
    Esto es occidente, y los chips de nuestros cerebros están pre-formateados, controlar o aprender a enfocar, aquí es mas difícil, no nos dejan tiempo.
    Mamen Delgado
    01/10/2016 #49 Mamen Delgado
    #48 Hahahaha!! You are right @Deb Helfrich!! In fact, my life goes from meditation to ASAP in a little click... Luckily! It is necessary the contrary to reach the balance, whatever the balance is...
    Great idea as well to turn off the language. 😉
    Deb Helfrich
    01/10/2016 #48 Deb Helfrich
    I think it is a great buzz and deserves to be in English, but in the fullness of time. Meditation and ASAP are not compatible mental states! I probably will still listen to the Spanish audio - I really do find it easier to meditate when I turn off language.
    Mamen Delgado
    01/10/2016 #47 Mamen Delgado
    #42 My dear @Deb Helfrich... I wanted during this week to prepare and audio & video like this one in English, so I could post the English version. But I've been very very busy.
    In fact, this is the first Producer I write just in Spanish (apart from the ones I translate).
    I feel so happy you find it worthy and encourages me to make the English version ASAP.
    Lots of Love!!! 😍
    Mamen Delgado
    01/10/2016 #46 Mamen Delgado
    #43 Ya nos contarás @Marta García Quijada si te es práctico. 😍
    Mamen Delgado
    01/10/2016 #45 Mamen Delgado
    #41 Gracias @Paulina Zulueta, ahora a ponerlos en práctica! Espero que te sirvan. 😘
    Mamen Delgado
    01/10/2016 #44 Mamen Delgado
    #40 Me alegro de corazón @Jorge Carballo Pérez de que te sea útil, ese es el mejor regalo para mí.
    Marta García Quijada
    30/09/2016 #43 Marta García Quijada
    Probaré lo del STOP!,me gusta, que mi cabeza va a veces a mil ...
    Deb Helfrich
    30/09/2016 #42 Deb Helfrich
    ""Stop thinking and start feeling. Feel your inner emptiness " This buzz is well worth copying and pasting into google translate for us americanos. I'll give you a taste:

    Meditation as commonly thought of implies getting still, but that can be impossible for a lot of people without changing everything about their life that keeps them in constant motion. But you can create walking, swimming, biking meditations...

    Mamen offers two useful ideas: 1. You can use a practical mantra like STOP - to make yourself aware of thoughts and to interrupt them so you ca gain control. 2. You can imagine unscrewing your head, setting it aside, so that you are just your body which will help you focus on just your body.

    @Mamen Delgado -I LOVE the audio. I guarantee that I will use it. In fact, surrendering to not understanding is a great way to disarm the language centers in order to relax. My own tip is that I often use French words and counting in French to guide me out of daily life into a sense of calm and a place of rejuvenation!
    Paulina Zulueta
    30/09/2016 #41 Paulina Zulueta
    Muy Buenos consejos... Saludos!!!
    Jorge Carballo Pérez
    30/09/2016 #40 Jorge Carballo Pérez
    @Mamen Delgado compartida. Este post es el regalo del día. Gracias
    Fernando Santa Isabel Llanos
    30/09/2016 #39 Fernando Santa Isabel Llanos
    #32 @Miguel Angel Yóbal Cuacua estos es lo bueno de beBee que podemos reírnos, disfrutar de este tipo de artículos y no están reñidos con hacer networking. Es la grandeza de beBee y tod@s los que lo componemos. Un abrazo
  7. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    26/09/2016
    La magia de un atardecer
    La magia de un atardecerEsta tarde, serían las 20 h. en la carretera de vuelta a casa .... que más da que carretera sea. Os diré por si queréis saberlo que lo que se vislumbra al fondo es la sierra de Guadarrama , en Madrid. Maravillosa, ¿verdad?La vida son instantes...
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    Comments

    Miguel López de la Oliva
    26/09/2016 #8 Miguel López de la Oliva
    #4 siempre que estoy fuera, cerca de Torrelodones, lo hago!! Pero desde el autobus en medio de la A6 veía complicado hacer parar al conductor... Como para decirle algo con lo rápido que van...
    Charo ULECIA
    26/09/2016 #7 Charo ULECIA
    #5 Gracias @Mamen Delgado, eres un amor.
    Maria Oslara
    26/09/2016 #6 Maria Oslara
    #2 yo ahora estoy en Cascais-Portugal y hay unas puestas de sol increibles
    Mamen Delgado
    26/09/2016 #5 Mamen Delgado
    Preciosa foto, precioso mensaje y preciosa tú @Charo ULECIA... Mil gracias!
    Charo ULECIA
    26/09/2016 #4 Charo ULECIA
    Hay que pararse @Miguel López de la Oliva, a veces hay que pararse, la naturaleza hace estos regalos.#2
    Miguel López de la Oliva
    26/09/2016 #2 Miguel López de la Oliva
    Doy fe!! Estaba en el bus y el atardecer de hoy sobre Pozuelo ha sido espectacular, de los más bonitos que haya visto nunca. Una pena no haber podido hacer foto.
    Maria Oslara
    26/09/2016 #1 Maria Oslara
    Estoy contigo,, los atardeceres son mágicos
  8. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    26/09/2016
    La vida te hace regalos en forma de instantes. Aprovéchalos.
    La vida te hace regalos en forma de instantes. Aprovéchalos.Hace poco mas de una semana fui a visitar la exposición homenaje a Jesus Del Pozo, que desde aquí os recomiendo, en  Madrid. Soy muy meticulosa con mis rutas guiadas y siempre me gusta ir sola un día a impregnarme de la esencia de la exposición a...
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  9. Agel Leon

    Agel Leon

    15/09/2016
    Desintoxicar el organismo por lo menos una vez al año es muy importante para la salud. GRN de agel te ayudará a depurar tu sistema digestivo de forma natural y a mejorar el tránsito digestivo estimulando las bacterias saludables.
    Durante una semana solo fruta, verdura, agua + Agel GRN.

    Fitonutrientes de GRN:
    -Chlorella vulgaris y Spirulina: son algas que desintoxican el cuerpo de metales pesados,mejoran las defensas inmunitarias,reducen el apetito y mejoran el metabolismo.
    -Menta y hierbabuena: son antifermentativas y mejoran la digestion.
    -Brocoli y espinacas: mejoran el transito intestinal y aumentan la diuresis.
    -Brotes de hierba de trigo y cebada: son antiflamatorios y antioxidantes.

    A modo de información, es importante decir que esa semana se perderán entre 2 y 3 kg.
    www.agelleon.com
    Agel Leon
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  10. ProducerAlejandro Hernandez
    Conoce tu historia y mejora tu futuro
    Conoce tu historia y mejora tu futuroUn día bajaba por una escalera de una famosa universidad Venezolana, cuando vi una frase que cruzaba el piso, "La historia es sin duda el mejor medio para construir el futuro", no alcance a ver el autor de aquella frase sin embargo sin duda se quedo...
    Relevant
  11. David Gamella Pérez
    Y algunos como @Chema M. del Hoyo siguen menospreciando a los calcetines...
    David Gamella Pérez
    ¡El orgasmo llega mejor con calcetines puestos! - Cadena Dial
    www.cadenadial.com ¡Increíble! Pero un estudio así lo confirma No sabemos qué motivó a los “listos” de la Universidad de Croningen,...
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    Comments

    Chema M. del Hoyo
    09/09/2016 #6 Chema M. del Hoyo
    Así me va...
    Alvaro INFANTE SANCHEZ
    08/09/2016 #5 Alvaro INFANTE SANCHEZ
    😂😂😂😂😂😂😂😂
    David Gamella Pérez
    08/09/2016 #4 David Gamella Pérez
    #2 Esperemos a que opinen los expertos...
    Sergio Martínez
    08/09/2016 #3 Sergio Martínez
    Es joven e inocente... jaja
    Ovidiu Dan Pop
    08/09/2016 #2 Ovidiu Dan Pop
    #1 Y ahora cual es la técnica, ponértelos recién sacados del congelador para contrarrestar? XD
    David Gamella Pérez
    08/09/2016 #1 David Gamella Pérez
    Tampoco es plan de empezar a ponerse calcetines de lana que esta semana rondamos los 40ºC...
  12. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    01/09/2016
    Las redes sociales, ¿como nos mostramos ante el mundo?
    Las redes sociales, ¿como nos mostramos ante el mundo?Os recomiendo que lo visiones, nos tiene que hacer pensar. Pero sobre todo yo me doy cuenta que  las redes sociales son aquellas ,que bien utilizadas ,nos hacen mostrar al mundo aquello que tenemos, que sabemos hacer, que queremos compartir y eso,...
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  13. David Gamella Pérez
    Alternativas al café para mantenerese a tope en la oficina
    David Gamella Pérez
    ¿Bostezas frente al ordenador? 6 alimentos que te espabilarán sin pasar por la máquina de café
    as.com Alternativas al café más sanas y más efectivas para despertarte por las...
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    Comments

    Serafin Garcia nache
    01/09/2016 #1 Serafin Garcia nache
    Muy de acuerdo con todo.
  14. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    30/08/2016
    Un tapiz lleno de VIDA
    Un tapiz lleno de VIDAQue lugar tan especial es el Jardín Vertical deCaixa Forum en Madrid.  Después de una sesión de estilismo, que mejor sitio para hacerte unas fotos. Siempre digo que es una especie de TAPIZ LLENO DE VIDA. Fue diseñado por Patrick Blanc, botánico...
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  15. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    29/08/2016
    La energía que nos proporciona el mar.
    La energía que nos proporciona el mar.Esperar el anochecer a la orilla del mar tiene ese algo mágico que solo podemos explicar los que vivimos lejos de él. Sentarse en la arena y recibir los rayos del sol, fascinarse ante la inmensidad de este,  escuchar el sonido de las olas y dejarse...
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  16. ProducerAlejandro Hernandez
    Zombificación laboral
    Zombificación laboralCuando hablamos de zombis podemos llegar a pensar que son un clásico dentro del cine de terror y que ha generado una grandes producciones como la cinta de 1968 titulada La noche de los muertos vivientes, la cual ha entrado en el saco de filmes de...
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  17. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    26/08/2016
    La suerte
    La suerte‎La suerte no es cuestion del azar, sino de ACTITUD. La gente con buena suerte ve oportunidades donde otros no las ven, conoce gente nueva, y espera grandes cosas del futuro ,  piensa, ¿¿¿tú eres una persona con buena suerte???La suerte que tenemos...
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    Charo ULECIA
    26/08/2016 #4 Charo ULECIA
    #1 gracias @Pedro Gómez
    Charo ULECIA
    26/08/2016 #3 Charo ULECIA
    Gracias a ti @Carmen JL, #2
    Carmen JL
    26/08/2016 #2 Carmen JL
    La suerte en definitiva @Charo Ulecia es poder cruzarnos con personas. De unas aprenderemos, otras nos acompañarán sin más, otras nos pondrán el camino complicado, otras lo allanarán.... pero todas tendrán algo que aportarnos si queremos verlo. Gracias por tu post. Feliz fin de semana.
    Pedro Gómez
    26/08/2016 #1 Pedro Gómez
    Muy de acuerdo con tu articulo, ACTITUD.....y no dejar de ser PERSONA. !!! Un saludo Charo.
  18. ProducerCharo ULECIA

    Charo ULECIA

    26/08/2016
    Saca energía extra de aquello que te apasione.
    Saca energía extra de aquello que te apasione.Pues si, saca energía extra para tu vida de todo aquello que te apasione, tengo que decir que no hay algo estándar para todos, que no tengo la receta mágica, pero lo que sí sé es que cada uno de nosotros tiene ese algo mágico que le apasiona, que...
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    Charo ULECIA
    26/08/2016 #2 Charo ULECIA
    Gracias @Pedro Gómez #1
    Pedro Gómez
    26/08/2016 #1 Pedro Gómez
    Muy bonito Charo, y muy cierto, nuestras pasiones nos cargan de energía...!!! un saludo.
  19. ProducerAlejandro Hernandez
    De paisajes y algo más
    De paisajes y algo másHay paisajes que de verdad enamoran, los sonidos, los aromas e incluso el clima se unen para calar hondo en tu ser. No importa que tan lejos sea, si es ciudad, campo o montañoso sin duda todo pasara por nuestra capacidad visual de lograr observar...
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  20. ProducerAlejandro Hernandez
    ¿Que dejarías si hoy fuera el último día?
    ¿Que dejarías si hoy fuera el último día?En algún momento de tú vida te has detenido a pensar ¿en que legado dejarías tras de ti?, quizás vivas tus días pensando que siempre existirá otro más, como que si el tiempo fuera algo que sucede a tu alrededor pero que no te afecta aun cuando en tu...
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  21. ProducerAlejandro Hernandez
    La vida es una rueda
    La vida es una ruedaTe has detenido a pensar ¿que realmente es tu vida? de seguro dirás mi vida es bueno es mi vida, de que otra persona va a hacer quizás tengas una respuesta emotiva, alegando de tu vida es maravillosa, que estas increíblemente feliz o por el...
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  22. Cèlia Hil

    Cèlia Hil

    01/08/2016
    Conferencia de @Virginia Guisasola, CEO de Linkedwoman @VGuisasola en Barcelona Activa. Centro de Iniciativa emprendedora (Ajuntament de Barcelona)

    "Cómo crear un proyecto con la cultura aborativa"



    ¿Te has reinventado alguna vez?
    Mesa Redonda La Colaboracion y las nuevas maneras de buscar empleo 27 NOV 14 VirginiaGuisasola
    Mesa Redonda La Colaboracion y las nuevas maneras de buscar empleo 27 NOV 14 VirginiaGuisasola
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    Comments

    Virginia Guisasola
    02/08/2016 #6 Virginia Guisasola
    #5 😘
    Mamen Delgado
    01/08/2016 #5 Mamen Delgado
    #2 #4 Qué maravilla ver de nuevo esta ponencia tuya @Virginia Guisasola, y revivir contigo otra vez toda tu experiencia. Eres una luchadora incansable y todo un ejemplo e inspiración. Gracias bonita por estar en mi vida!! Y gracias a @Cèlia Hil por traer este vídeo a beBee.
    Cèlia Hil
    01/08/2016 #4 Cèlia Hil
    #2 Las gracias te las quiero dar yo @Virginia Guisasola porque en una conferencia, bajo mi punto de vista, muy humana, cercana y que seguro que habrá sido inspiradora a más de uno. Muchos éxitos en tus proyectos Virginia y feliz verano!!!
    Virginia Guisasola
    01/08/2016 #2 Virginia Guisasola
    Gracias @Cèlia Hil Morgades. por tu invitación a Barcelona Activa. Fue un placer compartir mi experiencia y un buen rato con todos vosotros. Una presentación de una parte de mi vida, hecha pensando en que podía ser útil para aquellas personas que se encuentran en un momento en el que necesitan ver las cosas desde otro prisma. Aunque se que has compartido varias veces el vídeo, nunca lo había visionado antes, se que puede sonar tonto, pero me da vergüenza verme en ellos, y no suelo hacerlo. En esta excepción, se me han puesto los pelos de punta al recordar aquellos momentos de mi vida, duros primero, llenos de oportunidades después y finalmente reconfortantes por el resultado de mis decisiones. Siempre estaré agradecida a las personas que gracias a las colaboraciones hicieron posible que mis sueños y mis proyectos se hicieran realidad, entre ellas @Cèlia Hil y @Mamen Delgado
  23. Juan Imaz

    Juan Imaz

    01/08/2016
    Juan Imaz
    Consejos para los vuelos de larga duración | DMedicina
    www.dmedicina.com ¿Qué ejercicios podemos hacer en el avión para evitar la deshidratación y el adormecimiento de algunas partes del cuerpo? Entra y...
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  24. Fernando Santa Isabel Llanos
    Cardioprotección
    Cardioprotección
    Cardioprotección Bienvenido a la colmena de la vida sana y la cardioprotección. En España se producen aproximadamente 30.000 muertes al año por paradas cardiorrespiratorias, cifra que podría reducirse de manera significativa si se aplicara la desfibrilación a
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  25. ProducerFernando Santa Isabel Llanos
    Un buen control de glucosa, una dieta saludable y el deporte son consejos para mejorar el sueño de niños diabéticos
    Un buen control de glucosa, una dieta saludable y el deporte son consejos para mejorar el sueño de niños diabéticosEl sueño y la diabetes tienen una relación muy directa, tanto en la prevención de la enfermedad como en la calidad de vida asociada a la misma, y el control de la glucosa por la noche supone una de las principales preocupaciones para evitar posibles...
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