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Yoga - beBee

Yoga

~ 100 buzzes
En ésta colmena podéis compartir temas relacionados con Yoga.
Buzzes
  1. ProducerLuis Enrique Guerra Carlos
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    Mi Experiencia en un Retiro Espiritual¡Hola! Como primera contribución, me gustaría compartir mi primera vivencia en un retiro.El centro en sí, llamado el Retiro de Kun Kan, es un hotel modesto, situado en Navajas, un pueblecito de Castellón. El lugar no podía ser más idóneo, lleno de...
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  2. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    18/01/2017
    Om tare tuttare ture soha - mantra de Tara Verde
    Om tare tuttare ture soha - mantra de Tara VerdePubliqué un post con un mantra cantado por Deva Premal.Aquí tienes otro mantra interpretado por la misma cantante y con un excelente montaje visual para ver, escuchar, cantar, disfrutar. Las palabras que componen el mantra están en el nombre de este...
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  3. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    29/12/2016
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    Ser amable consigo mismoCuando estaba haciendo la formación de profesores de yoga, mi querida maestra Pilar Ínigo nos decía que teníamos que ser amables con nosotros mismos, en primer lugar con nuestros cuerpos. Me impactó esta expresión y me gustó mucho. Es verdad,...
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  4. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    28/12/2016
    La Impermanencia y el Apego
    La Impermanencia y el ApegoLa impermanencia es un fenómeno y un concepto que conviene trabajar si queremos acercarnos a la mayor comprensión de nosotros mismos y del mundo. Son conceptos que están relacionados íntimamente con la práctica de cualquier vía del Yoga. Las...
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    Comments

    Victor Chertkov
    29/12/2016 #2 Victor Chertkov
    #1 Gracias @Fran 🐝 Brizzolis por tu comentario! En efecto el tema es complicado y también espinoso.
    Los apegos, sobre todo emocionales, son una fuente de sufrimiento. Este sufrimiento es evitable pero requiere esa práctica que lleva a una madurez emocional. Enseñar esto a jóvenes es importante y difícil debido, precisamente, a la falta de madurez emocional que comenté. Requiere tiempo, paciencia, atrevimiento.

    Un gran abrazo!
    Fran 🐝 Brizzolis
    28/12/2016 #1 Fran 🐝 Brizzolis
    Tema complicado y a veces espinoso dado que puefen afectar a emociones miy fuertes.... Se deberia educsr a los jovenes en este aspecto para evitar problemas futuros... Gran post Victor.
  5. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    27/12/2016
    Siente tu respiración
    Siente tu respiraciónSiente tu respiración… es algo sencillo, fácil, directo. En este post dedicado a la meditación continua hablé sobre la observación de nuestra respiración. En hatha yoga se trabaja mucho la respiración, pranayama en sánscrito.Si nos proponemos...
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  6. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    23/12/2016
    ¿En qué te apoyas?
    ¿En qué te apoyas?Apoyos internos – antecedentes El tema de los apoyos y el trabajo con ellos es un préstamo de la tradición espiritual rusa de los Masíki. Una tradición que propone un camino de autoconocimiento partiendo del hecho que somos un alma.El trabajo con...
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  7. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    21/12/2016
    Meditar en el trabajo: reducir el estrés y descansar
    Meditar en el trabajo: reducir el estrés y descansarProbablemente le dedicas algo de tiempo a la meditación antes de ir al trabajo. O, tal vez, meditas por la tarde-noche después de tu jornada laboral. La meditación te conecta contigo mismo y te permite desconectar de la rutina diaria, ¿no es así?...
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  8. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    20/12/2016
    El arte de la relajación
    El arte de la relajaciónHablé de las técnicas en un post (La técnica – todo un arte) y muchas veces lo que vemos por ahí son unos intentos de transmitir la técnica como un procedimiento mecánico.Como podemos ver en el post al que me refiero, se trata más bien de un...
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  9. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    02/12/2016
    Yoga para el cuerpo
    Yoga para el cuerpoEn uno de los posts anteriores escribí sobre qué es yoga y en el otro sobre las clases individuales de yoga.De momento estoy hablando sobre hatha yoga, el yoga físico. Existen otras vías del yoga sobre las que hablaré en otros posts.Cuando uno se...
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    Comments

    Ignacio Bustos
    03/12/2016 #5 Ignacio Bustos
    #4 Hola Victor, disculpa, me confundi el enlace. Lei un poco y me enganche, muy bueno el articulo.
    Voy a empezar a tener mas en cuenta el Yoga.
    Un abrazo grande Victor.
    Victor Chertkov
    02/12/2016 #4 Victor Chertkov
    #3 Hola Ignacio! Gracias por el enlace! No sé qué relación tiene con este post sobre hatha yoga... aún así lo escuché un poco y no está nada mal. Un abrazo! :))
    Ignacio Bustos
    02/12/2016 #3 Ignacio Bustos
    https://www.youtube.com/watch?v=PxPF_rlHg3I&feature=share
    Victor Chertkov
    02/12/2016 #2 Victor Chertkov
    #1 @Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos gracias por tu acertado comentario!

    Corroboro lo que comentas y quiero añadir que entre mis alumnos tuve y tengo unos cuantos con distintos tipos de cáncer.

    Como bien lo dices, la práctica de hatha yoga no es una cura para el cáncer, si bien facilita muchísimo pasar por el proceso de una manera satisfactoria.

    Al ser una disciplina completa, el yoga permite abordar múltiples aspectos de la vida y, además de los aspectos que comentaste, permite aprender a afrontar situaciones vitales difíciles o graves con entereza, consciencia y resolución.

    Ayuda también a descubrir ese lado amoroso de la vida que subyace cualquier acontecimiento vital, ayuda a madurar sentimentalmente.

    Tengo pendientes unos posts dedicados a estos aspectos.

    Gracias una vez más y un abrazo!
    Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    02/12/2016 #1 Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos
    @Victor Chertkov gracias por el artículo. Debo añadir que a pesar de no ser una cura para el cáncer, el yoga ayuda a los pacientes a recuperar la paz mental y a estar más tranquilos. Además puede reportar otros beneficios tales como:
    1º Mejorar el descanso nocturno ya que al estar más relajados mejora la capacidad de conciliar el sueño y de permanecer dormidos toda la noche.
    2º Incrementar los niveles de energía del paciente. Algunos estudios han demostrado que los pacientes oncológicos que practican yoga no se sienten tan cansados.
    3º Reducir los niveles de ansiedad, estrés y mejorar el estado de ánimo gracias a las suaves posturas y a los ejercicios de respiración.
    4º Disminuir la sensación de dolor en pacientes que combinan los medicamentos analgésicos con el yoga.
    Un abrazo
  10. ProducerVictor Chertkov

    Victor Chertkov

    29/11/2016
    ¿Qué es yoga?
    ¿Qué es yoga?No es fácil explicar en pocas palabras qué es yoga.Qué es yoga – mis iniciosA los 14 años mi padre me introdujo en la práctica de Hatha yoga y por aquel entonces lo tenía “más que claro”: “sabía” que el yoga era lo que yo estaba haciendo porque,...
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    Comments

    Maria Teresa Redondo Infantes
    29/11/2016 #1 Maria Teresa Redondo Infantes
    https://www.youtube.com/watch?v=5npFxSHGmFs&t=1s

    Felices Fiestas de Navidad y Próspero Nuevo 2017.

    Bendiciones y Mucha Energía.

    Cordialemente
  11. Estefania Rodas

    Estefania Rodas

    07/11/2016
    No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior.M.Y. Estefania Rodas
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  12. O2 Centro Wellness
    Mañana #jueves a las 10:00h tienes una cita con nosotros en la zona recreativa del parque Huelin de Málaga para una clase #BodyBalance.

    #O2CWElPerchel #aquiempiezatureto #obtenresultadosO2CW #LesMills
    O2 Centro Wellness
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  13. claudia velazquez fernandez
    claudia velazquez fernandez
    Las mándalas. Su origen y cómo se usan para colorear
    www.escuelaenlanube.com La palabra mándala o mandala proviene del sánscrito, y significa Círculo Sagrado. Es un símbolo de sanación, totalidad, unión, integración, el absoluto....
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  14. Pablo Rego

    Pablo Rego

    11/07/2016
    Comparto mi artículo "El profesor de yoga" que ha sido publicado hoy en el prestigioso portal Web especializado "Yoga e red" de España.
    Pablo Rego
    El profesor de yoga | Yoga en Red
    www.yogaenred.com Los títulos son importantes para acreditar el conocimiento de las técnicas. En yoga se cuentan también las horas de práctica, ya que para transmitir...
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  15. Eduardo Angulo Hermosilla
    Libertarismo y budismo
    Eduardo Angulo Hermosilla
    Capítulo 6 Libertarismo y budismo
    www.ivoox.com Escucha y descarga los episodios de Capítulo 6 Libertarismo y Budismo gratis. El libertarismo y el budismo son filosofías que corren en paralelo donde el punto de unión es el individualismo que es la base de estas dos corrient... Programa:...
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  16. O2 Centro Wellness
    Hoy te invitamos a saludar al ‪#‎sol‬.
    Ven a las 21:05h a ‪#‎BodyBalance‬ y celebra el Día Internacional del Sol. en O2 Centro Wellness Sevilla
    O2 Centro Wellness
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  17. Hogarmania

    Hogarmania

    21/06/2016
    6 poses de yoga para aliviar el dolor de espalda. ¡Ponlos en práctica!
    http://www.hogarmania.com/salud/bienestar/en-forma/201604/poses-yoga-para-dolor-espalda-32577.html
    Hogarmania
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  18. Adriana Bevacqua García
    Los beneficios del Yoga
    Adriana Bevacqua García
    Día Internacional del Yoga: Los beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente
    www.laopinion.es Practicar esta disciplina de origen indio proporciona múltiples beneficios tanto a nivel físico como...
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  19. ProducerRosa Jiménez Zamora
    Qué es el Yoga y sus tipos
    Qué es el Yoga y sus tipos El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo. La palabra yoga quiere decir “unir” o...
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    Comments

    francisco garcia garcia
    12/06/2016 #3 francisco garcia garcia
    Muy buena informacion animo a que lo practiquen
    Catalina Serrano
    08/06/2016 #2 Catalina Serrano
    Gracias por compartirlo, muy completo! Mi preferido es el Kundalini.
    Virginia Silveira
    08/06/2016 #1 Anonymous
    Muy interesante, no sabía que había tantos tipos de Yoga
  20. Pablo Rego

    Pablo Rego

    08/06/2016
    Comparto mi artículo acerca del manejo del dolor en una sesión de masajes.
    Pablo Rego
    Yoga sin Fronteras Blog: Relajación, la mejor aliada contra el dolor durante el masaje.
    yogasinfronteras.blogspot.com.ar
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  21. Eduardo Angulo Hermosilla
    La ética de la libertad y la ignorancia de la servidumbre
    Eduardo Angulo Hermosilla
    La ética de la libertad y la ignorancia de la servidumbre
    heraldpost.es [vc_row][vc_column width=2/3][vc_column_text] Cuando le digo a una persona, conocida o desconocida, que comulgo con la visión de una sociedad liberal–libertaria su mirada le delata. Los conocidos tuercen el morro. Los desconocidos giran un poco la...
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  22. Pablo Rego

    Pablo Rego

    31/05/2016
    Comparto este nuevo video en el que explico paso a paso este complejo ejercicio para desarrollar, administrar y controlar la energía a través de la respiración y la contracción de determinados puntos del cuerpo.
    Pablo Rego
    Yoga sin Fronteras Blog: Ejercicio de Respiración - "El gran cerrojo" - Banda Traya Pranayama (Maha Banda)
    yogasinfronteras.blogspot.com.ar
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  23. Eduardo Angulo Hermosilla
    El video del Yoga español. Versión Extendida
    El video del Yoga español. Versión Extendida
    El video del Yoga español. Versión Extendida Vídeo creado con motivo del Día Mundial del Yoga, 21 de...
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  24. Eduardo Angulo Hermosilla
    7 Mind-Body Creativity Hacks
    Eduardo Angulo Hermosilla
    7 Mind-Body Creativity Hacks | MindBodyWise
    mindbodywise.com Do you want to become a better problem-solver, innovator and to access more of the creativity within you? Of course you do…who doesn’t! The most effective way to enhance your creativity is to get your whole body into the process. Here are 7...
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  25. Eduardo Angulo Hermosilla
    ES EL ENTORNO EL QUE TRANSFORMA NUESTRA BIOLOGIA BRUCE LIPTON
    ES EL ENTORNO EL QUE TRANSFORMA NUESTRA BIOLOGIA BRUCE LIPTON
    ES EL ENTORNO EL QUE TRANSFORMA NUESTRA BIOLOGIA BRUCE LIPTON Publicado el 26/04/2014 ¿Cuál es el entorno de la célula que hay que cuidar? Dentro de mí hay 50 trillones de células y el entorno celular para nosotros es...
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