Aleksandra Diuzheva en Тайм-менеджмент, Психологи и психотерапевты, Занятия и профессии Traductora de español / ingles a ruso • COGNIFIT ESPAÑA 28/9/2016 · 4 min de lectura · +400

Mногозадачность: делать несколько задач одновременно – это хорошо или плохо?

Что для нас многозадачность – польза или вред? Все мы часто делаем несколько  вещей в один и тот же момент времени, говорим по hands-free во время вождения, пишем сообщения, находясь перед телевизором… Говорят, что многозадачность вредна для здоровья и разрушает наш мозг, является ли это утверждение научно доказанным? В этой статье мы расскажем вам о том, что такое многозадачность, и какие механизмы нашего мозга помогают нам выполнять несколько задач одновременно. В каких случаях многозадачность приносит пользу, и когда ее следует избегать?

Mногозадачность: делать несколько задач одновременно – это хорошо или плохо?

Многозадачность

Иногда, когда мы делаем несколько дел сразу, мы считаем, что тем самым экономим время и работаем с большей продуктивностью. Но что наука говорит об этом? В последние годы явлению многозадачности было посвящено немало научных исследований, и кажется, что многие их результаты являются противоречивыми. В этой статье мы постараемся выяснить, хорошо ли делать две вещи одно