No estás demasiado cansado para crear, estás demasiado distraído

Porque siempre puedo imaginar un momento en que me voy a sentir más fresco y con más energía, "estoy muy cansado" puede arruinar cualquier oportunidad que tengo para hacer algo.

¿Qué hacer, entonces? ¿Dormir mas? Bebar cinco Red Bulls? (El último sólo funciona para mi - no lo intente).

La mitad del verdadero problema del agotamiento viene de distracción.

El problema no es ser demasiado cansado.  El problema es tener una mente dividida.

La mayoría de nosotros probablemente tienen una docena de proyectos diferentes que van al mismo tiempo - o peor, que quedan ignorados. Esto socava nuestra confianza de que podemos hacerlo bien (o totalmente) el nuevo trabajo.   Se nos impide alcanzar el foco creativo necesario para entrar en los estados de flujo que se burlan de trabajo.

La solución que he encontrado?

Si quiero un verdadero impulso en el inicio de algo, tengo que terminar algo. Sólo puedo comenzar desde donde lo dejé, así que empezar por el cumplimiento de las metas u obligaciones que he dejado a medio camino de su finalización.

Tan simple como suena esta solución, conseguir el espacio mental para comenzar algo nuevo rara vez es tan fácil como marcando el último elemento en mi lista de tareas pendientes. Tengo que preguntarme a mí mismo algunas preguntas primero:

¿Dónde encaja este trabajo en mis prioridades? - Completar el trabajo de edad debe eliminar un punto de tensión u obligación, o que debería hacer comenzando un nuevo trabajo más sencillo.

¿Cuánto tiempo me tomará para completar esto? - Desde mi objetivo principal es comenzar algo nuevo, quiero hacer frente a algo que pueda terminar en un tiempo razonable.

¿Qué obstáculos mentales me están impidiendo terminar esto? - Las probabilidades son, que son los mismos - la parálisis del análisis, el miedo al ridículo, miedo a la retroalimentación negativa - que va a hacer aún más para retenerme de empezar algo.

Cuando tengo las respuestas para estas preguntas, sé qué tomar primero. Para eso se necesita algo de la incertidumbre de sentarse a iniciar una sesión de trabajo. Más importante aún, una vez que tengo el impulso de haber hecho algo importante, a partir de algo nuevo no parece casi tan difícil. Y cuando he hecho algo genial compartir o pena, no me siento tan cansado.

¿Qué excusas que están impidiendo haciendo un gran trabajo?

No se limite a posponer las cosas o se obligue a ejecutar contra las paredes - repensar el origen de su problema con el trabajo. La solución puede ser contrario a la intuición: como yo, tal vez usted necesita para terminar las cosas antes de poder empezar ellos.

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