EL LÍQUIDO ELEMENTO: SOLUCIÓN A MUCHOS MALES

La falta de lluvia está haciendo que cada vez sea más real, al hablar del agua, una definición, "Oro Líquido". Para nuestro organismo, esta definición aún es más relevante.

Estamos compuestos en un 60% de líquido, de ahí la importancia de hidratarnos suficientemente, bebiendo al menos 2 libros de agua al día, el equivalente a 8 vasos. 

Pero ¿sabías que simplemente bebiendo, estás combatiendo, aliviando o previniendo ciertas afecciones?

Si te cuesta DORMIR...BEBE

Un zumo de naranja y un yogur mezclado con ciruelas pasas. Las ciruelas contienen sustancias laxantes. Zumo de tomate e infusiones (boldo, orégano y menta poleo) también son buenos aliados. Para prevenir su aparición acostúmbrate a beber, todos los días, al menos 8 vasos de agua.

Recomendación después de todos los años de experiencia y comprobación en clientes: Un vaso frío de  Fibra de Melocotón NutriCare  o el delicioso, y no es exageración, NutriTé. Son soluciones infalibles.

Para prevenir la SEQUEDAD DE LA PIEL...BEBE

Un zumo de mango, melón, zanahoria o melocotón, frutas ricas en betacaroteno, que en el cuerpo se convierten en vitamina A y E. Recuerda que una dieta sana e hidratación son el mejor cosmético para tu piel.

Recomendación de un producto que, a la mayoría, puede que no os suene pero excelente en resultados Productos del Aceite del Árbol del Té, ya que nutren e hidratan de forma natural. 

Si tienes afonía y la GARGANTA IRRITADA...BEBE

Agua caliente con limón y una cucharadita de miel. El limón y el néctar de las abejas son excelentes para suavizar la garganta. Toma líquidos, ni muy fríos ni muy calientes.

Si tienes DOLOR DE CABEZA...BEBE

Un vaso de zumo diluido para reponer líquidos. Una leve deshidratación puede ser motivo de un dolor de cabeza agudo. La sana costumbre de beber 2 litros de agua al día, te evitará muchos dolores de cabeza.

Recomendación: 1 vaso de Isotónic 6+10 te hidrata y, además, aporta hidratos de carbono y vitaminas del grupo B que funciona muy bien en estos casos.

Para EVITAR LOS ATRACONES...BEBE

Y los tenemos a la vuelta de la esquina. Una bebida que proporcione saciedad y buen paladar al momento. Prueba con una bebida de fibra. Conseguirás paliar el hambre, sin sumar calorías innecesarias.

Recomendación: Nutrifibra de Melocotón, una selecta mezcla de 5 tipos de fibra con tan solo 31 calorías.

Cuando te sientas CANSADO...BEBE

Un yogur con leche desnatada y fruta (manzana, naranja, pera, kiwi...). Las proteínas del yogur y la leche te ayudarán a mantener el cerebro alerta.

Recomendación: un Batido NutriCare, sus carbohidratos de rápida asimilación, en su mayoría fructosa, te aportarán energía inmediata.

Hacer ejercicio también te ayudará a combatir el cansancio, aunque parezca un contrasentido, ya que un periodo de inactividad física puede ser, en ocasiones, el mayor detractor.

Cuando practiques ALGÚN DEPORTE...BEBE

Bebidas isotónicas. Toda actividad física implica un gasto calórico proporcional a la intensidad y a la duración del ejercicio. No solamente perdemos agua, sino otros elementos como: el sodio, potasio, aminoácidos y vitaminas B1, E y C. Por ello, es prioritario que te hidrates antes, durante y después del ejercicio.

Recomendación: mejor todavía si tomas una bebida isotónica reforzada con 6 vitaminas y 10 minerales, como Isotónic 6+10 de NutriCare. Repondrás electrolitos o sales minerales perdidas en el sudor.

También un Batido de Yogur Melocotón y Mango hace que la recuperación física sea mayor al combinar hidrato y proteína, tanto animal como vegetal. Además incluye un alto porcentaje de vitaminas y minerales antioxidantes que neutralizan la actuación de los radicales libres generados durante la actividad física.

NutriDefense Plus aporta 15g de proteína de suero de leche para el desgaste muscular y un gran antioxidante natural, la Superóxido Dismutasa.

Por todo lo leído anteriormente, practica el "bebing" y Bebe desde beBee...............así olvidarás y evitarás muchos males. ¡Pero que  dicho más malo me ha salido!

Un saludo amig@s