3 mitos sobre obesidade que você precisa saber!

3 mitos sobre obesidade que você precisa saber!

Olá moçada, com essa pegada fitness e grande maioria da população aderindo essa preocupação com a saúde, separamos para vocês os 3 principais mitos sobre obesidade que vocês devem saber. 

  • Pessoas obesas são preguiçosas: por muito tempo se ouviu isso, e não é assim que o corpo funciona. Quando uma pessoa consegue emagrecer e depois desiste, o corpo acha que está se privando de alimentos e assim faz com que, sintamos fome mais que o normal.
  • Reduzir poucos quilos não trás benefícios: não é preciso emagrecer para sentir os benefícios de uma vida mais leve. Perdendo cerca de 5 a 10% do peso inicial, o risco de diabetes e outras doenças reduz rapidamente e consideravelmente. 
  • A obesidade é resultado de hábitos ruins e sem exercícios físicos: a obesidade pode ocorrer de mudanças hormonais, hereditariedade e a soma dos dois fatores. 

São 3 mitos que todos ouvimos e "sabemos", mas devemos tomar cuidado devido a cada organismo funcionar de uma maneira.

Acesse o site do CurtoBeleza
Curta nossa página no Facebook