Descubra tudo sobre a endorfina, e saiba todos os efeitos causados!

Descubra tudo sobre a endorfina, e saiba todos os efeitos causados!

Olá moçada, tudo bem?!

Tudo mundo fala sobre a endorfina e que sempre que praticamos exercícios físicos nos sentimentos melhores. O CurtoBeleza, fez esse post para explicar tudo o que você precisa saber sobre a endorfina.

A endorfina é neurotransmissor e é uma substância química utilizada pelos neurnios na comunicação do sistema nervoso. Resumidamente, é um hormônio do bem estar!

Veja na lista abaixo, os efeitos que a endorfina pode trazer para o nosso organismo:

  • Melhoram a memória;
  • Melhoram o bom humor;
  • Aumentam a resistência;
  • Aumentam a disposição física e mental;
  • Melhoram o nosso sistema imunológico;
  • Bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos;
  • Têm efeito antienvelhecimento, pois removem superóxidos (radicais livres);
  • Aliviam as dores;
  • Melhoram a concentração.
  • Melhoram a vida sexual

São muitos os benefícios que fazem a nossa saúde melhorar cada dia mais. Pratique exercícios físicos e veja como seu corpo irá agradecer!

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