Rica em nutrientes, a semente de chia é capaz de reduzir o risco de diabetes!

Rica em nutrientes, a semente de chia é capaz de reduzir o risco de diabetes!

Olá moçada, já ouvir falar em chia ou óleo de chia?! A chia tem fontes de nutrientes para as dietas, são antioxidantes e são capazes de reduzir o risco de diabetes. A semente de chia tem a capacidade de reduzir a obesidade, doenças do coração e envelhecimento precoce. A conclusão da semente milagrosa foi um estudo realizado pela Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).

"Deixamos todas as dietas com o mesmo teor de energia e substituímos a quantidade de óleo comum de soja, pelo óleo de chia ou semente de chia. A quantidade de fibra ficou igual para todos os animais e, da mesma forma, o teor lipídico e energético ficou semelhante", afirmou Campos à Agência Unicamp.

Aproveite essa semente maravilhosa e fique de bem com a vida e sua saúde!

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