Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos en Salud Voluntario • Asociación de Oncología Integrativa 27/9/2016 · 1 min de lectura · +300

Actividad física para tratar la artritis reumatoide

 

Actividad física para tratar la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad de origen inmunológico, que debe tratarse de por vida para detener su progresión. (Archivo/ GFR Media)

El deterioro articular y la inflamación les causa un intenso dolor a las personas con artritis reumatoide, quienes gradualmente pierden la capacidad de moverse con normalidad. Al respecto, la especialista en reumatología, Verónica Crespo, destacó la importancia del diagnóstico temprano, para que el médico tratante esté en capacidad de indicar una terapia farmacológica y una rutina de ejercicios que ayuden al paciente a recuperar su movilidad.

La doctora Crespo explicó que la artritis reumatoide es una enfermedad de origen inmunológico, que debe tratarse de por vida para detener su progresión, mas no es completamente curable. Debido a esto, el tratamiento físico y farmacológico se enfoca en controlar tanto la respuesta del sistema inmunitario como los síntomas que provoca, para prevenir que se deformen las articulaciones a tal punto que el paciente no pueda doblar sus dedos, muñecas, rodillas, codos, hombros, tobillos, entre otras articulaciones que pueden verse afectadas.

Asimismo, aclaró que una vez obtenido el diagnóstico, es el reumatólogo quien debe realizar una evaluación previa para determinar cuándo el paciente está en condiciones de realizar cualquier ejercicio. En este sentido, recomendó iniciar con ejercicios aeróbicos cuya intensidad debe ser baja al comienzo y puede aumentar progresivamente.

“Se trata de trabajar en conjunto, como un equipo multidisciplinario para el manejo del paciente con artritis; los reumatólogos somos los que evaluamos y hacemos seguimiento y, en caso de indicarles actividad física vendría siendo el fisiatra el encargado de diseñar la rutina de ejercicios, según el caso de cada paciente; el fisioterapeuta o un entrenador físico son los que vigilarán que los ejercicios se realicen de manera correcta. Así se logra ayudar al paciente”.

¿Es un adiós a los ejercicios de alto impacto?

No. La especialista en reumatología aclaró que la recomendación es evitar los ejercicios de alto impacto en pacientes que no los han realizado antes; sin embargo, destacó el caso de atletas de alto rendimiento que pueden presentar enfermedades articulares y aun así cumplir con su entrenamiento deportivo, sin que esto represen