Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos en Salud Alianzas GGCC - Nueva Edificación • Securitas Direct 26/9/2016 · 1 min de lectura · 1,2K

¿En el ejercicio, qué cuenta más: la duración o la frecuencia?





¿En el ejercicio, qué cuenta más: la duración o la frecuencia?
Si eres de los que deseas obtener los beneficios de la actividad física pero no tienes tiempo para ejercitar todos los días, he aquí un hallazgo que te va a interesar. Descubre lo que un grupo de investigadores encontró respecto a la duración o la frecu