Filipe Alves Torelli en Profissionais Administrativos, Recursos Humanos, Treinamentos Corporativos Psicólogo Clínico • Instituto Bem-Estar 7/10/2016 · 1 min de lectura · +500

Ansiedade e estresse


A ansiedade nos dias de hoje está consumindo o indivíduo de várias formas. Fazendo com que este não consiga perceber o mundo ao seu redor e muitas vezes não encontrando possibilidades e recursos para os problemas mais simples que aparecem nossas vidas. Deixando com que este problema venha a aumentar, gerando um acumulo de emoções, onde muitas vezes o individuo entra em um esgotamento emocional. É quando precisamos parar e refletir o que estávamos fazendo com nossas vidas. Na terapia podemos encontrar este espaço, enxergar os pequenos e grandes problemas, podendo encontrar possibilidades e recursos para lidar com nossa ansiedade no cotidiano.

Ansiedade e estresse