Franciane Nunes Paciência Torres en Guia do Emprego & Carreira, Comerciantes e Vendedores Bebee • Brand Embassador 2/10/2016 · 1 min de lectura · 2,0K

Mindfulness: Atinja o estado de total atenção e uma mente aberta!


Mindfulness: Atinja o estado de total atenção e uma mente aberta!

Kabat-Zinn define Mindfulness como "uma forma específica de atenção plena - concentração no momento atual, intencional, e sem julgamento."


Mindfulness: Atinja o estado de total atenção e uma mente aberta!

A consciência plena nada mais é que o estado de total atenção e mente aberta, chamada no mundo do trabalho de mindfulness. Para muitas p