Maria Merino in beBee en Español, Salud, Vida Sana Global Brand Ambassador • beBee Dec 22, 2016 · 1 min read · 1.2K

Los 10 alimentos más adictivos que te encantan

Los científicos explican por qué algunos alimentos son más aditivos que otros y según ellos cuando tenemos hambre lo primero que buscamos es la comida más calórica que contiene azúcares o grasas para satisfacernos rápidamente.

Normalmente estos productos no son buenos para nuestra salud y no es recomendable abusar de ellos. Te presentamos los 10 alimentos más adictos según una lista publicada en la revista Plos One:

1- PIZZA

La lista de la revista Plos One la encabeza la pizza como el alimento más adictivo. ¿Estás de acuerdo?

Los 10 alimentos más adictivos que te encantan


2 - CHOCOLATE

El chocolate en todas sus variantes nos gusta y por eso ocupa la segunda posición en esta lista.


3 - PATATAS DE BOLSA

Si empiezas con una bolsa de patatas es casi seguro que no pararías hasta que no se quede vacía.


4 - GALLETAS DE CHOCOLATE

Los populares ¨cookies¨ al igual que los alimentos que ya hemos visto, activan el sistema de recompensa del cerebro.


5 - HELADO

Ya estamos en Top 5 y el helado sin duda es uno de los alimentos que más nos enchanchan.


6 - PATATAS FRITAS

Las comidas procesadas son las que ocupan esta lista porque contienen azúcares refinados y distintas grasas que un alimento en la naturaleza no posee. Las patatas fritas son una de las comidas más favoritas por todo el mundo.

7 - HAMBURGUESAS CON QUESO

Según los investigadores de la Universidad de Michigan y  el New York Obesity Research Center de Mount Sinai- St. Luke’s Hospital, la hamburguesa con queso produce también esta adicción.


8 - REFRESCOS AZUCARADOS

Según el estudio publicado en la revista Plos One los refrescos azucarados como la cola, nos enganchan por suconcentración de sustancias que provocan en el sistema la reacción de recompensa y por tener un estado procesado.


9 - PASTELES

El éxito de los pasteles o las tartas es la concentración de azúcares y grasas y que llegan de la misma forma a la sangre.


10 - QUESO

No te sorprendas por ver el quedo en Top 10 de los productos más adictivos. Según el estudio que realizaron los investigadores americanos resulta que el queso produce adicción por sus grasas


Si conoces algún alimento que para tí sea adictivo, por favor, compartelo...


dana patricia Jul 5, 2018 · #17

Hola
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Maria Merino Apr 16, 2018 · #16

#15 Es verdad. ... ya no se puede parar. .. que vicio 😥

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(Nacho) Ignacio Orna Oct 6, 2017 · #14

Y también habrá que hablar del Glutamato.

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José Luís Casado Jan 2, 2017 · #13

Las patatas fritas me enanta hacerlas... y devorarlas :-D Modestia aparte me slen de mmmmuerte, je, je... En cuanto a adicción, para el chocolate es lo más. ¡Me encanta el chocolate! Con los otros que he coincidido por temporadas han sido la pizza, las amburguesas (con queso o sin él) y las patatas de bolsa, preferiblemente al jamón. Caray, me está entrando hambre :-D Voy a coger un cacho de turrón de chocolate, que aún queda ;-)

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José Ramón 🐝 López Dec 22, 2016 · #12

#8 ¿Tendremos ahora que arrancarnos el corazón cada vez que vayamos a comer algo que nos guste??? jajajaja

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Maria Merino Dec 22, 2016 · #11

#10 siiii.. tienes toda la razón....

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José Ramón 🐝 López Dec 22, 2016 · #10

ADVERTENCIA: la red social beBee es adictivaaaaa!!!!

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