¿Por qué pinto mandalas?

Si cogemos un mandala en blanco y nos dedicamos a colorearlo poco a poco, conseguimos volcar la atención en una actividad creativa que nos ayudará a no sentir ansiedad en ese momento y a que la mente se relaje, porque pintar mandalas atrae tanto tu atención que te olvidas de los pensamientos externos, tu atención se enfoca únicamente en lo que estas haciendo.

Una mandala  es una palabra en sánscrito que quiere decir «círculo sagrado». Se utiliza en el budismo y el hinduismo para meditar, concentrar energía y equilibrar desórdenes. Se trata de un símbolo circular eficaz para armonizar, estabilizar y controlar estados de crisis, ansiedad y desequilibrios. Dentro de esta estructura circular se hallan multitud de formas y colores en armonía.
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Cuando son los adultos los que pintamos mandalas también estamos  sacando al niño que llevamos dentro.

Desde hace algunos meses,  me dedico a ello por puro placer, es mi tiempo de relax y me gusta ver como queda el resultado final, (aunque a veces no queda como yo esperaba por mezclar algún color que pienso que me estropeó el dibujo)

Alguien una vez me dijo que "eso era una tontería", que no era nada productivo, me dolió que me dijera eso porque venía de una persona que yo apreciaba mucho y sabía que estaba pasando por un momento difícil, pero para mí no era ninguna tontería, me gustaba, me relajaba, me entretenía  y me hacía sentir bien, entonces......¿porque no hacerlo si me hace sentir bien conmigo misma y con los demás?,

Lo hice y lo sigo haciendo.

He conseguido mandalas con el fondo en terciopelo negro, las he pintado y las he enmarcado y algunas la he regalado entre mis amistades y han tenido muy buena aceptación, de hecho ya me han pedido mas. 

Los dibujos de este producer son míos y las fotos las he tomado yo, espero que os gusten y os animo a probarlo:

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