Mandalas...Un arte que sana
Los mandalas cada día se hacen más conocidos y llaman la atención de personas de todas las edades. Lo que no todos saben es que éstos tienen una interpretación según su forma y color, pasando a ser poderosos aliados en meditación como en sanación.
Un mandala es mucho más que un dibujo. En ellos, se contiene el cosmos, un espacio sagrado que invita a la reflexión. La viveza de sus formas y colores es una invitación que nos cautiva y nos arrastra a una esencia mucho más profunda que el simple placer estético.
Carl Gustav Jung, por ejemplo, estudió su simbolismo para explicarnos no solo sus místicas y antiquísimas raíces, sino también, la aplicabilidad más cotidiana que de ellos podemos obtener, tanto en el ámbito clínico como en el emocional.
Según el célebre psiquiatra suizo, el hecho de que nos concentremos en figuras circulares invita ya a una unión hacia nuestra parte espiritual. Establece una conexión muy íntima con nuestro ser para permitirnos conocernos mejor, y “depegarnos” por un momento, del mundo material.
los mandalas, no son solo esas figuras que pueden decorar un rincón de nuestra casa. Prueba a pintarlos, a dibujarlos, prueba a sumergirte en sus formas, en sus círculos, permítete ser libre a través de este arte sanador.
Terapias con mandalas
A día de hoy el arte de los mandalas ha salido de los templos para volverse algo muy cotidiano, a la vez que sanador. Su aplicabilidad es múltiple y ofrece grandes beneficios:
- Personas con deficiencias o problemas mentales, encuentran un placer muy especial con el sencillo ejercicio de pintar mandalas.
- El dejarse llevar a través de sus figuras y círculos, les permite establecer una conexión con ellos mismos, relajando tensiones y regulando muchas emociones.
- Pintar mandalas es muy adecuado para los niños pequeños, no solo les permite mejorar la coordinación psicomotriz, sino que además, incentiva su concentración en la tarea en caso de hiperactividad, y fomenta su imaginación a la vez que la serenidad y la calma.
- El simple hecho de pintar un mandala, nos obliga a elegir una gama particular de colores. En ocasiones, el resultado final puede ser un claro ejemplo de nuestro estado anímico según las tonalidades representadas.
- El arte de los mandalas es un ejercicio espiritual que nos permite relajar tensiones y liberar el estrés. Cada uno que elijamos será parte de nosotros, y el dibujo creado u obtenido un reflejo de nuestra propia alma. ¡Jamás tires ninguno!
Formas y su significado:
Círculo: lejanía pero también seguridad, lo absoluto y el verdadero “yo”.
Cuadrado: equilibrio y estabilidad.
Triángulo: relacionado con el agua, la transformación y vitalidad
Espiral: energías curativasCorazón: la unión, el amor, la felicidad.
La estrella: relacionada con la libertad y espiritualidad.
Pentágono: representa los símbolos de la tierra, agua y fuego, así como la forma del cuerpo humano.
Hexágono: equilibrio y unión de los contrarios.
Mariposa: relacionada con la transformación, muerte y la auto renovación del alma.
Laberinto: confusión, autorreflexión y la búsqueda del centro de uno mismo.
Significado de los colores:
Negro: relacionado con la tristeza, la muerte, lo profundo, la ignorancia y el misterio.
Blanco: purificación, iluminación. Es el color de la perfección. De la nada o el todo por hacer.
Verde: relacionado con la naturaleza, esperanza, crecimiento, felicidad y libertad.
Azul: paz, alegría, serenidad y satisfacción.
Gris: calma, espera, neutralidad, sabiduría y renovación.
Rojo: energía pura vital, pasión y sensualidad.
Naranja: energía, dinamismo, ternura, valor y ambición.
Amarillo: simpatía, color del sol y la luz.
Rosado: altruismo, dulzura, paciencia.
Morado: contemplación, amor al prójimo. Idealismo y sabiduría.
Violeta: transformación, magia, espiritualidad e inspiración.
Plateado: capacidades psíquicas, emociones fluctuantes.
Dorado: sabiduría y lucidez.
No te limites a pintarlos, coge papel y lápiz, respira hondo y permite, al igual que hacen los artistas de la India o el Tibet, representar tu esencia interior a través de ellos.
Fuentes:
www.guioteca.com
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Comentarios
Maria Merino
hace 6 años #3
Muy bonita tu mandala, enhorabuena !!
Maria Merino
hace 7 años #2
Que interesante! está muy de moda ahora, se encuentran por todos los lados.
Irene 🐝 Rodriesco
hace 7 años #1