RITA COSTA en Vida Saudável, Estética, Moda e Beleza, Estética y Belleza PROMOTORA DE VENDAS 19/10/2016 · 1 min de lectura · 1,9K

10 benefícios do mel para o organismo que você não conhecia


10 benefícios do mel para o organismo que você não conhecia

Além dos benefícios na alimentação, o mel tem propriedades curativas que podem melhorar sua saúde. Para aproveitá-las, consuma mel natural, já que os industrializados perdem em vitaminas e antioxidantes, e podem acabar sendo mais prejudiciais que o açúcar refinado. Aqui estão todas as propriedades deste alimento rico e natural, para que você não hesite em adicioná-lo ao seu café da manhã!

1. Trata a acne

Mel pode ser um produto muito eficiente para a acne. Para estes casos, o recomendável é que você aplique o mel diretamente na região afetada.

2. Regula o açúcar no sangue

O mel melhora o funcionamento dos órgãos e tecidos essenciais, eliminando a glicose da circulação, portanto, reduzindo o nível de açúcar no sangue.

10 benefícios do mel para o organismo que você não conhecia

3. Melhora a função cerebral

Os neurônios utilizam o cálcio para originar o sinal elétrico, e o mel ajuda a absorver e fixar o cálcio no corpo, favorecendo um correto desempenho cerebral. Além disso, por ser um excelente recalcificante, ajuda também a prevenir a esteoporose e outros problemas ósseos.

4. Bom contra dor de garganta e tosse

O mel tem um poder antibiótico e antisséptico, muito eficaz para combater resfriados, problemas alérgicos e dor de garganta.

5. Remédio para feridas leves

Como já foi dito, o mel possui propriedades cicatrizantes e antissépticas, o que o torna indicado para impedir que feridas curem mais rapidamente e não sofram processos infecciosos. As aftas na boca também podem ser tratadas com este doce alimento.

6. Reduz o estresse metabólico

O mel natural produz glicogênio no fígado, que é a reserva de energia utilizada pelo cérebro para seu normal funcionamento. As reservas de glicogênio do fígado evitam a liberação de hormônios associados ao estresse.

7. Combate a insônia

O alimento estimula o relaxamento noturno e o sono, por suas propriedades calmantes.

8. Fortalece o sistema imunológico

Mel de abelha é rico em fitonutrientes e possui propriedades antibacterianas e antivirais que servem para fortalecer as defesas do organismo.

9. Favorece o metabolismo

Mel cru é considerado um alimento probiótico, contando com componentes que incrementam a flora bacteriana do organismo.

10. Outras qualidades curativas do mel

Reduz o colesterol, previne doenças cardiovasculares, favorece a digestão e atua contra prisões de ventre por seu efeito de laxante natural.

Nós recomendamos que você consuma duas colheradas de mel puro por dia, no café da manhã. Assim, você cria um hábito alimentar que trará muitos benefícios à sua saúde em pouco tempo.



Reginaldo Afonso Bobato 20/10/2016 · #3

Observação importante e fundamental Eu compartilhei este documento, da Tifany Rodio, eu não sou médico nem cientista para atestar a veracidade destas informações, se você é diabético ou tem problema de pele procure médicos especialistas.antes de qualquer ação, apresente este texto ao me´dico e siga a risca o tratamento me´dico terapêutico, o mel pode ser lenitivo e coadjuvante nos tratamentos acima citados citados

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Luizia Patrício 19/10/2016 · #2

Exelente mel @Rita Costa

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Deb Helfrich 🐝 19/10/2016 · #1

Eu tenho usado o mel exclusivamente em cortes por anos e também pode dizer que ele realmente ajuda com erupções cutâneas e ocasionais espinhas.

Meu uso favorito não mencionada é colocar mel cristalizado em meus lábios - ele funciona muito melhor do que chap-stick sem ingredientes prejudiciais. A única coisa é que o mel escorrendo não ficar, por isso é melhor para encontrar o mel cristalizado que é tipicamente o mel que foi mantido a uma temperatura baixa por algum tempo.

Grande zumbido, @RITA COSTA

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