RITA COSTA en Moda y belleza, PROFESSORES DE INGLES, Moda PROMOTORA DE VENDAS 29/9/2016 · 1 min de lectura · 1,4K

Ótima notícia: comer chocolate no café da manhã faz bem para o cérebro e silhueta!

Ótima notícia: comer chocolate no café da manhã faz bem para o cérebro e silhueta!


Pesquisadores da Universidade de Syracuse, em Nova York, realizaram recentemente um grande estudo envolvendo 968 pessoas com idades entre 23 e 98 anos. Seus hábitos alimentares não foram alterados.

A experiência mostrou que o chocolate tem um efeito direto sobre nosso desempenho cognitivo, e que o seu consumo regular pode melhorar a memória e desenvolver o pensamento abstrato.

Há alguns anos, estudiosos da Universidade de Tel Aviv, Israel, revelaram que comem chocolate todas as manhãs, afirmando que isso ajudava no trabalho. Desafiando a crença popular de que as pessoas nunca deve comer chocolate se estiverem de dieta, apontou-se que, na realidade, o hábito pode levar à redução de peso.

“Quando você acorda, o cérebro precisa de energia imediatamente“, afirma a endocrinologista Daniela Jakubowicz, cujo livro `The Big Breakfast Diet` (`A Dieta do Grande Café da Manhã`) entrou na lista dos mais vendidos. ”É a hora do dia em que seu corpo transforma a comida em energia. Mais tarde, ao comer, seu organismo entr